Temat: A6W start 1 października

Hej kobitki  postanowiłam założyć swoi wątek, jestem tu nowa i dopiero zaczynam swoją walkę ze zbędnymi kilogramami! Zapraszam wszystkie do wspólnego startu z A6W. Zaczynamy 1 października! A kończymy 11 listopada! Mama nadzieję, że znajdą się chętne, które wytrwale razem ze mną wytrzymają te 42 dni ćwiczeń. Liczę na zdawanie codziennych relacji z wykonanych ćwiczeń! Mam nadzieję, że będzie nas wiele i że wszystkie będziemy mogły pogratulować sobie wytrwałości za 42 dni! Życzę wam systematyczności 

Lista uczestników

Nr

NICK

Postęp

1

HoT20

8/42

2

madziaaaxD

1/42

3

Aga0834

8/42

4

Nualka

7/42

5

nieodstepnaa

1/42

6

...Dupka

6/42

7

lyyyna

3/42

8

OhWow

2/42

9

slodyczoholiczka21

3/42

10


0/42

11

monrixxx

8/42

12

jestemstraszna

8/42

13

doruncia

8/42

14

kleopatratatra

3/42

15

Elliss

9/42

16

atremo

7/42

17


0/42

18


0/42

19

dagajaga

8/42

20


0/42

21

Julia15

9/42

22


0/42

23


0/42

24

Bijou1985

0/42

25

anetaczek

1/42

26

paulaqqs

4/42

27

tulipannaa 0/42

28

Armara 7/42

29

sweetagusia144 0/42

30









 


 

melduje dzien 21 czyli połowa za mną teraz już tylko będzie miej niż więcej :D
Pasek wagi
coś tu cicho?? a ja tym czasem własnie zrobiłam dzien 22 XD
Pasek wagi
Nie bolą Was kręgosłupy? Widzicie już efekty?
Pasek wagi
Ja niestety dwa dni temu odpadłam, więc można mnie już wykreślić z listy. Dotrwałam do 27 dnia. 
ja miałąm dwa dni przerwy ale nie się poddaje i od dzisiaj zaczynam dalej :P
Pasek wagi
ja przedwczoraj robiłam dzień 24... kurde, muszę się zmobilizować i dokonczyć to ;P tak, u mnie efekty widać :) w talii 68cm, na wysokości pępka 74 ;)
http://vitalia.pl/forum26,163101,6_Listopadowe-a6w.html#post_5789791 to jest link do listopadowego a6w jest sporo ludzi (nie pisze dziewczyn bo jest 1 facet) więc może nas zmotywuje to bardziej niż to forum :)
Pasek wagi

... wyjechalam na ferie i tak sie zakonczyly brzuszki, teraz nie pozostaje nic innego niz zaczac od nowa  Powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.