Temat: 10 kg w 90dni czyli Cudoooowne ciało do Wigilii

Ja właśnie skończyłam ćwiczenia. Na śniadanie będę sobie kupowała w lidlu jogurtymusli, bo są naprawde lepsze od tych innych np. 7 zbórz. Na II sniadanko zjadłam 2 kromki czarnego chleba ze schabikiem i chrzenem, a ok.12 - jabuszko, na obiad kurczaczka bez ziemniaków z jakas surówką, a na kolacje znowu jogurcik:) A jak Wam idzie? Ćwiczenia biore z youtube bo są fajne. Mi najbardziej zależy na udach i łydkach przede wszystkim. To jest pierwszy odciek tych ćwiczen:

http://www.youtube.com/watch?v=4yslVQXd-b8

A ja żeby przestać myśleć o pysznej pizzy która jest w kuchni robie już świąteczne bombki. Ta jest akurat czyjas ale ja robie takie same:

http://4.bp.blogspot.com/_zWmhpSzelNA/SwJs7XTKu0I/AAAAAAAADUg/tZcGKsQ1hGk/s1600/DSCN6835.JPG

Podoba się????????????????????????

Na szczęście makaronów nie lubie :P więc nie pokusze się na taką diete cud :D

co do bombki to ciekawy pomysł, tylko mi w życiu nie chciałoby się takiej robić wole kupowane :P

A............................... jeszcze jedno! O której spożywacie ostatni posiłek, bo ja myślałam o 17;/