Temat: 10 kg w 90dni czyli Cudoooowne ciało do Wigilii

http://www.wiocha.pl/195551,Panstwo_bieber hahahahah xD

Ej! Dokończcie zdanie: A ja jak będę już piękna i chuda .......................
kupię saobie ubrania i będę zadowolona z życia


http://www.wiocha.pl/195551,Panstwo_bieber hahahahah xD
Jakie słodkie zdjęcie "ślubne" ^^

> Od jutra dietka. Na sylwka musze zaskoczyć
> koleżanki i takiego jenego kolegę...... :P Mam już
> wszystko:D  Raniutko jogórcik:/ Tylko musze się do
> czarnego chleba przyzwyczaić.A moja ciocia , która
> pare lat temu interesowała się dietetyką
> powiedziala mi że najgorsze co może być to
> łączenie cukrów z tłuszczami.np. chleb z masłęm, a
> powiedziala, że na kolacje najlepiej jesc ten
> makaron pełńe ziarno np. lubelli, ponieważ
> organizm potrzebuje tłuszczy i cukrów
> jednocześnie. więc kiedy zjesz makaron ( same
> cukry ) to organizm zauważy, że brakuje tłuszczy,
> więc pobiera je od ciebie. więc możesz 'żreć' 2
> opakowania makaronu, a zamiast tyć, schudniesz.:D

Anusiak - co to za pierdoły i brednie?!?!?!

dubel.

Mówie to co usłyszalam i czytalam na paru stronach, ale mniesza o to, Jak po pierwszym dniu - do tych co dzisiaj zaczynały???????????????

ja nie jestem od dzisiaj, po prostu się przyłączyłam, żeby było z kim pogadać ;) z resztą z Bezimienną to my się "znamy" :D

anusiak98 Twoja ciocia miała racje:) to zasady żywienia wg Montignaca. Śłyszałaś o tym??

Tak, słyszałam:) A ja właśnie zjadam jogurcik musli:) A wy co na śniadanko dzisiaj?  Ja na II śniadanie kanapka z czarnym chlebem i chudym schabikiem:)

 

A chrzan można dodać do kanapki? Bo nawet nie wiem czy jest tuczący czy nie????????????????????????????

Ja dzis zaczynam dietę i na śniadanie serwuje sobie 2 kawy z mlekiem, bez cukru oczywiscie :)

Anusiak 98 - w 100g chrzanu masz 80 kcal, a w około 1 łyżeczce jest 10kcal więc moim zdaniem spokojnie możesz go jeść :)