- Dołączył: 2011-06-26
- Miasto: Dęblin
- Liczba postów: 1606
24 września 2011, 18:16
Mamy jeszcze ponad 3 msc. Ja od dziś zero słodyczy, ziemniaków, i białego pieczywa + ćwiczenia:D Myslicie, że się uda? Może troche nie w temacie ale spodobala mi się sukienka a ja z moimi grubymi nogami w niczym łądnie nie wygłądam, chcialabym zejsc z mojego 40/42 na 38. Ona mi sie podoba:
http://moda.allegro.pl/sukienki-suknie-wieczorowe-nowosc-36-44-i1825248657.html Kto ze mną? <3
Edytowany przez anusiak98 25 września 2011, 08:32
- Dołączył: 2011-05-27
- Miasto:
- Liczba postów: 75
17 października 2011, 10:51
No dziewczeta nikt tego za nas nie zrobi! Trudno, kiepski weekend nie oznacza jeszcze porażki. Z nowym tygodniem nowe sily i pelna mobilizacja!
![]()
- Dołączył: 2007-02-22
- Miasto: Ełk
- Liczba postów: 523
17 października 2011, 10:52
Witam!! Gratulacje
Marika pniesz do przodu jak burza.Może szybciej osiągniesz swój cel!!hehe...Ja właśnie ukończyłam 4 dzień waitera.Coraz ciężej, to wysiłek na brzuch, a ja trochę się obawiam bo mam wodniaka jajowodu i po powrocie czeka mnie prawdopodobnie laparoskopia kolejna już.Nie wiem czy któraś wie co to , ale nie chciałabym kurcze, żebym przez to musiała przestać ćwiczyć.Ale jak wytężam brzuch to trochę go czuje.I nie wiem czy dam radę go ukończyć bo potem jest więcej powtórzeń. Mam tylko nadzieje że nie zacznie mi boleć. Hehe...Narazie będę kontynuować jak nie dam rady to trudno.Przynajmniej próbowałam..!!!
![]()
17 października 2011, 10:53
Oykaz masz straszny avatar!:)łaaaaa
- Dołączył: 2007-02-22
- Miasto: Ełk
- Liczba postów: 523
17 października 2011, 10:57
A reszta bez zmian kolejny dzień na diecie MŻ.Sniadanko płatki+mleko a teraz kawka+mleko.Na obiad zupa jarzynowa juz się gotuje, kurczak bez skórki na patelni oczywiście bez oleju i do tego dorzuce jakieś warzywka,gruszka.Na podwieczorek naturalny jogurt pół jabłka.A na kolacje powiem potem jak wymyśle poszukam coś na necie!!
![]()
- Dołączył: 2007-02-22
- Miasto: Ełk
- Liczba postów: 523
17 października 2011, 10:59
Wiecie! któraś z dziewczyn wspomniała o prowadzeniu dziennika, to może być dobry pomysł.Może i ja zacznę notować. Moja siostra chciała przejść na dietę a te notatki mogłyby jej pomóc!!
17 października 2011, 11:11
Judyta - ja miałam laparoskopie i to nic strasznego w sumie - więcej strachu było w moim przypadku. Ogólnie ten waider to strasznie ciężki się robi - ja doszłam do 16 czy 17 dnia i wymiękłam kiedyś :) Poza tym mówią, że te ćwiczenia to są bardzo dobre jak już brzuszek jest płaski i można nimi "kaloryferek" zrobić, a żeby spalić tkankę tłuszczową to lepsze są jakieś ćwiczenia ogólne na całe ciało ;) Ale nikogo nie chcę zniechęcać, bo wiadomo, że każdy ruch jest dobry
- Dołączył: 2011-05-27
- Miasto:
- Liczba postów: 75
17 października 2011, 11:12
JUDYTA982 moim zdaniem swietny pomysl z tym pamietnikiem/dziennikiem =)
Co do awatara - wiem =) Baba-Jaga Kusicielka =)
A Olci jeszcze nie ma?
a tu cos na poprawe nastroju
![]()
Edytowany przez OykaZ 17 października 2011, 11:17
- Dołączył: 2007-02-22
- Miasto: Ełk
- Liczba postów: 523
17 października 2011, 11:53
Tak wiem że laparo to nic strasznego!! Bo jak wspomniałam to już kolejna z rzędu.A ja już prawie pusta w środku, Niedługo mi wszystko wytną.Już nastawiłam się że dzieci nie będę miała, ale już jestem zmęczona bo wiecznie coś nie tak.No i portfel juz pusty, dlatego jestem we włoszech, potrzbuje kasy.Bo ubezp nie pokrywa wszystkiego.Ale mniejsza oto!! A jesli chodzi o Waitera to różne opinie czytałam.Zobacze jak to będzie i dzięki Szaitis!
- Dołączył: 2007-02-22
- Miasto: Ełk
- Liczba postów: 523
17 października 2011, 12:12
Ja w sumie mam juz prawie płaski brzuch nie mam dużego.Moja zakałą są pośladki biodra i uda.A brzuszek chciałam troche Upiększyć!!!heheh
![]()
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: London
- Liczba postów: 14745
17 października 2011, 12:19
Hej Chudzinki!
Ja dopiero wstałam i idę robić śniadanko :)
Judyta982 ja mam dokładnie na odwrót - chude nogi i pupka a tłusty brzucholek
