- Dołączył: 2011-06-26
- Miasto: Dęblin
- Liczba postów: 1606
24 września 2011, 18:16
Mamy jeszcze ponad 3 msc. Ja od dziś zero słodyczy, ziemniaków, i białego pieczywa + ćwiczenia:D Myslicie, że się uda? Może troche nie w temacie ale spodobala mi się sukienka a ja z moimi grubymi nogami w niczym łądnie nie wygłądam, chcialabym zejsc z mojego 40/42 na 38. Ona mi sie podoba:
http://moda.allegro.pl/sukienki-suknie-wieczorowe-nowosc-36-44-i1825248657.html Kto ze mną? <3
Edytowany przez anusiak98 25 września 2011, 08:32
- Dołączył: 2007-02-22
- Miasto: Ełk
- Liczba postów: 523
16 października 2011, 20:12
Witajcie dziewczyny!!
Ja niedawno wróciłam z wolego była piękna pogoda prawie cały dzień spędziłam nad morzem.Oprócz tego jakies 8-9 km sredni spacer.I niedawno 3 dzień A6W. Na sn to co zwykle platki z mlekiem potem kawa z mlekiem obiad 4male pomidorki i 100 gr schabu grilowanego podwieczorek sliwka bo nic juz wiecej nie mialam a sklepy pozamykane.Kolacja jajecznica z 3 jajek i chuda1.5% tluszczu wołowa galaretka.Wiecie chciałam kupić chleb pełnoziarnisty ale niestety tu nie znalazlam.Kupiłam jakiś ale bardzo sztuczny.Nie wiem czy go jeść wogóle.W sumie od 2 miesięcy nie jem chleba.I nie tęsknię.Nareszcie kolejny tydzień męczarni.A za 2 tyg wypłata najlepszy dzień. A poza tym ma chęć dzisiaj na piwko i chyba se pozwole.Dawno nie piłam nie pamiętam już jak smakuje.He hehe
![]()
- Dołączył: 2007-02-22
- Miasto: Ełk
- Liczba postów: 523
16 października 2011, 20:14
A poza tym waga mi dzisiaj pokazała kilo mniej.Cieszę się!! Na początku wydawało mi się że za szybko trace wage, ale z tego co policzyłam to kilo na tydzień.Więc jest chyba ok!!!Oby tak dalej!! Czekam na rezultaty A6w jestem bardzo ciekawa!!!
- Dołączył: 2005-08-23
- Miasto: Nowy Dwór Mazowiecki
- Liczba postów: 228
16 października 2011, 20:58
czesc dziewczyny dawno mnie nie było
Dziś miałam ważenie i zanotowałam kolejny spadek :) od zeszłej niedzieli ubyło mi niecało pół kilo, dobre i to
nie wiem co ja robie: źle staram się jeść zdrowo i w małych ilościach, nie jem po 18 ( od trzech tyg. może dwa razy zjadłam coś po 18)
od początku października nie zjadłam nic słodkiego, staram codziennie się ćwiczyć
Robie rzeczy z których jestem dumna, dużo mnie to kosztuje, a waga ledwo co się rusza. zaczyna mnie to wkurzać. i strasznie mi smutno z tego powodu.
Bo jak patrze na wasze wyniki to ja chyba jednak robie coś nie tak. tylko nie wiem, co
- Dołączył: 2005-08-23
- Miasto: Nowy Dwór Mazowiecki
- Liczba postów: 228
16 października 2011, 21:00
po trzech tygodniach schudłam zaledwie 2,2 kg to po prostu jakiś żart.
już sama nie wiem o co w tym wszystkim chodzi.
- Dołączył: 2008-09-04
- Miasto: Mombasa
- Liczba postów: 9211
16 października 2011, 21:09
arwena, to jest ładny wynik.
A to że ktoś chudnie szybciej czy wolniej, zależy też od metabolizmu. To tak jak z tym iż ktoś może jest dużo a nie tyje, a inny je jak ptaszek i już w biodra mu idzie. nie można porównywać się do innych, bo wtedy motywacja spada.
- Dołączył: 2008-09-04
- Miasto: Mombasa
- Liczba postów: 9211
16 października 2011, 21:10
Judyta, też miałam na kolację jajecznicę, ale na boczku :P hehe
czasami mam wrażenie, że te moje odchudzanie to tylko tak "nazwane" jest hehe
ale najważniejsze że tendencja spadkowa :)
- Dołączył: 2005-08-23
- Miasto: Nowy Dwór Mazowiecki
- Liczba postów: 228
16 października 2011, 21:15
dzięki biedronka
no właśnie dziś moja motywacja trochę spadła:(
ale nic to trzeba zakasać rękawy i zabrać się do roboty:))
jutro zaczyna się nowy tydzień i z pewnością pójdzie mi lepiej.
Fajnie że mamy siebie na tym forum :) i możemy się wspierać. Dla mnie przynajmniej to bardzo ważne :)
- Dołączył: 2007-02-22
- Miasto: Ełk
- Liczba postów: 523
16 października 2011, 21:34
Arwena ja na diecie jestem juz od 45 dni i schudlam malo ale malymi krokami.Pierwsze 3 kilo to byla woda potem na dwa tyg moze dluzej stanela mi waga , natomiast teraz powoli trace ja conajmniej kilo na tydz. Takze nie trac motywacji.A ja kolacje jem czasami nawet przed 20.I mam tendencje do tycia.Ale nie jest powiedziane ze musisz kolacje zjesc o 18 i koniec, to nie tak.Ostatni posilek powinien byc conajmniej 3-4 godz przed spaniem.Poczekaj cierpliwości a waga napewno zacznie co spadac.3 tyg to troche mało twoj organizm dopiero przyzwyczaja sie do zmian.Efekty na pewno będą!!!
- Dołączył: 2007-02-22
- Miasto: Ełk
- Liczba postów: 523
16 października 2011, 21:36
A ja 3 dzień A6w i zakwasy. Ale tak łatwo ta ja sie nie poddam!!
![]()
- Dołączył: 2008-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1893
16 października 2011, 21:42
arwena- ile ja bym dala zeby schudnac tyle ile Ty:P Spokojnie, waga na pewno ruszy tylko trzeba silnej woli i systematycznosci:)
JUDYTA982 jestem a Toba!! :) Od jutra zaczynam cwiczenia z Mel B zobaczymy co z tego wyjdzie:)
