Temat: 10-15 kg do Sylwka!!! Kto ze mną?

Mamy jeszcze ponad 3 msc. Ja od dziś zero słodyczy, ziemniaków, i białego pieczywa + ćwiczenia:D Myslicie, że się uda? Może troche nie w temacie ale spodobala mi się sukienka a ja z moimi grubymi nogami w niczym łądnie nie wygłądam, chcialabym zejsc z mojego 40/42 na 38. Ona  mi sie podoba: http://moda.allegro.pl/sukienki-suknie-wieczorowe-nowosc-36-44-i1825248657.html   Kto ze mną?  <3
Gratulacje w takim razie, Aniusiak i Marrtina ładny spadek wagi ! :)

Ja sobie postanowiłam w piątki pościć. Na śniadanie serek wiejski, obiad warzywa na parze, przekąska jabłko, kolacja, twarożek :)

Olcia życzę wszytkiego dobrego. Codziennie spotykam ludzi chorych, bo pracuje na oddziale gdzie leżą ludzie po chemii i czekający na transfuzje także podziwiam Twoją siłe :) Na pewno wszystko pójdzie dobrą drogą.
Anusiak i MArtina gratulacje!!
u mnie waga cały czas się trzyma, ale chyba dlatego że jem troszkę więcej niż 1500 kcal :P
Pasek wagi
anusiak98 ja odkad jestem na vitalii to tez daje rade!!! bez was Vitalijek to by bylo ciezko a tak motywacja na 100%

Matko ale mi się ta sukieneczka spodobała - trochę droga ale booooooska, jak wam się podoba ???????????????????

http://allegro.pl/zara-czarna-rozkloszowana-sukienka-retro-nowa-i1863182246.html

anusiak - no mi się bardzo podoba :) Ogólnie sukienki ZARY mi się podobają :) W lecie kupiłam sobie dwie na allegro ;)

memii - a co u Ciebie?
marrtina zgadzam się w 100% bez waszego wsparcia nie dałabym rady

Sukienka bardzo fajna

mi tez sie sukieneczka podoba!!! jeszcze 10 kg i tez sobie zaszaleje

Trzymam się diety ale szału nie ma :(

szczególnie jak dzisiaj weszłam na wagę...hmm nie ważyłam się wcześniej bo wiedziałam, że przytyłam i nie chciałam się sama dołować ..a tu 2,5kg więcej niż na pasku.. za piwo, czekoladki się płaci ..grubo ;)

 

memii -to teraz tylko bierz sie do roboty i nie zalamuj sie nam tutaj!!!
 dasz rade!!!
Cześć Kochane! Ale fajny ten nasz wątek, tak pięknie kwitnie! Codziennie rano (tj po 10:00, gdy wstaję, hihi) mam tyle do poczytania :)
Naprawdę super!
Sukieneczka na fotce prześliczna, ale nie pasuje biuściastym babkom bez talii - to ja - szkoda 
Idę zrobić śniadanko Zosi i sobie, a później lecę na zastrzyk i do lekarza, ale planuję dietkować w granicach normy (1500kcal) bo ostatnio ciut mało jem. Od poniedziałku mam 600g mniej (za dużo, za szybko, niedobrze). Dzisiaj mój mężuś wziął sobie wolne w pracy i ma dłuższy weekend, cieszę się jak dziecko na te chwile z nim :)
Chudego dnia, kobitki!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.