Temat: 10-15 kg do Sylwka!!! Kto ze mną?

A ważysz to co jesz? Nie wiem jak duże porcje muesli i makaronu zjadłaś, skarbie

Musli jadłam po 50 g i do każdej porcji szklanka mleka, a makaronu ze 100 g

Cześć dziewczyny, u mnie dziś jako tako. Oczywiście trzymam się jedzenia do 1000 kalorii, nie jadłam nic nie zdrowego. Także mam nadzieje, że w niedziele zobaczę efekty.

Nasze forum rośnie w siłę i jeszcze te przepisy na pizze, kurczę aż mi się zachciało ! :)

Ja też dziś wieczorem wpadłam, bo mnie zaczęło ssać jak patrzę na lodówkę i stwierdziłam, że jak poczytam o Waszych ćwiczeniach godzinnych - to się zmotywuję, żeby chociaż nie jeść już dziś nic.

Olcia - a jak Ty z tą chemią? dajesz sobie radę? to przecież olbrzymie obciążenie także psychiczne a Ty jeszcze dietkujesz. Masz jakąś perspektywę końca przyjmowania?

szaitis dziękuję za troskę :) Wyniki mam super, nie tracę włosów, ale zostało mi jeszcze ponad pół roku leczenia (w najgorszym wypadku 38tyg.). Co do psychiki, to dostałam antydepresanty i chociaż bardzo się przed nimi wzbraniałam, to je łykam. Mam wrażenie,że dzięki nim mam mniejszy apetyt a przynajmniej nie mam ochoty na więcej niż sobie nakładam :)
anusiak to wydaje mi się że dobrze zjadłaś - tak akurat :) Może kiedyś pomyśl o wadze kuchennej - świetna sprawa :) Ostatnio widziałam w Lidlu bardzo zgrabne, ale nie wiem czy już były w Polsce i za ile.

Cześć dziewczynki

Wczoraj nie wpadłam do was bo jakaś strasznie padnieta wróciłam
Ale muszę się pochwalić, że wczoraj byłam z koleżankami w pizzerii i zjadłam tylko sałatkę cezar. I nawet nie kusiły mnie te wszystkie makarony , które jadły moje koleżanki :)
byłam z siebie bardzo dumna :)
Dziś będzie chyba gorszy dzień bo wczoraj nie zdążyłam nic sobie przygotować do jedzenia i będę musiała kupić coś gotowego.
Ale postaram się nie przesadzać :)
miłego dnia wszystkim życzę

Jejku............... A ja wstałam, weszłam na wagę bo mnie zarąbiście kusiło i oczom nie wierzę.......... 3 kg mniej w nie całe 2 tyg......... Matko zarąbiście duża motywacja do dalszego działania:D 

czesc dzieczynki chudzinki!!!
u mnie wczoraj z dieta nie zabardzo wyszlo przez PIwko 
s: owsianka z orzechami i bananem
II s: batonik musli kostka gorzkiej czekolady
o:salatka z mozzarella
 a potem to juz piwko poszlo w ruch 
 dzisiaj bedziej lepiej obiecuje
 
a i zapomnialam dodac przez tydzien 700g w dol

Olcia - trzymaj się dzielnie :) Mam nadzieję, że leczenie będzie skuteczne i w miarę możliwości bez skutków ubocznych.

A ja witam na kawce porannej, już drugą wtryniam, bo jakoś spać mi sie strasznie chce. Codzienne wstawanie o 6 rano tak na mnie działa, że piątek to już ledwo zmuszam się żeby wstać.

Miłego dietkowego dnia :)

Matko......... gdyby nie to forum to bym pierwszego dnia się poddała. Pisałam też w innym temacie na vitalii, ale jak pojawiły się 2 listy dziennie to byłcud, więc ......... A tu z Wami jest fajnie:D