- Dołączył: 2011-06-26
- Miasto: Dęblin
- Liczba postów: 1606
24 września 2011, 18:16
Mamy jeszcze ponad 3 msc. Ja od dziś zero słodyczy, ziemniaków, i białego pieczywa + ćwiczenia:D Myslicie, że się uda? Może troche nie w temacie ale spodobala mi się sukienka a ja z moimi grubymi nogami w niczym łądnie nie wygłądam, chcialabym zejsc z mojego 40/42 na 38. Ona mi sie podoba:
http://moda.allegro.pl/sukienki-suknie-wieczorowe-nowosc-36-44-i1825248657.html Kto ze mną? <3
Edytowany przez anusiak98 25 września 2011, 08:32
- Dołączył: 2007-02-22
- Miasto: Ełk
- Liczba postów: 523
10 października 2011, 12:27
No ale waga powoli w dół tylko to mnie narazie pociesza i mam nadzieje ze bedzie nadal spadala.Mam kiepskie dni okres wiec nie chce mi sie nawet cwiczyc.Za to na poczte zrobilam super spacer jakies 6 km.To nie jest zle troche ruchu mam, no i biegam po schodach w domu.Smacznego dziewczyny!!
10 października 2011, 13:02
cześć, u mnie w sumie nieźle ,oprocz alkoholu nie było niczego z poza planu diety.Moje ważenie dopiero jutro.I będzie to 1 ważenie.Dziś n sniadanie zjadłam 3 kromeczki z serkiem naturalnym , cebulą i jajkiem
2 śniadanie pominelam a wlasnie jem obiad-makaron razowy z wymyslonym przeze mnie sosem.Szczerze nie spacjalne:)
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: London
- Liczba postów: 14745
10 października 2011, 13:07
SZAITIS - 100 LAT!!!
![]()
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: London
- Liczba postów: 14745
10 października 2011, 13:33
Dziewczyny jak tak czytam co jecie to szczęki mi opadają ... umarłabym z głodu :( Ja MUSZĘ zjadać minimum 1200kcal, bo inaczej mdleję (a normalnie staram się ok 1500kcal, żeby metabolizm nie zasnął) Znowu mam słabe dni i mówiąc szczerze mam już dość!!!
- Dołączył: 2011-10-03
- Miasto: Zakocierz
- Liczba postów: 126
10 października 2011, 13:53
Olcia tyle już osiągnęłaś, nie możesz tego zaprzepaścić. Już bliżej celu niż dalej ! :)
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: London
- Liczba postów: 14745
10 października 2011, 14:08
Czarodziejko ja mam słabe dni przez chorobę (jestem w trakcie chemii) i apetytu nie mam a i tak wsuwam 1500kcal :) Ale serdecznie dziękuję za troskę :)
- Dołączył: 2009-03-12
- Miasto: Czachówek Południowy
- Liczba postów: 87
10 października 2011, 14:52
Olcia, trzymaj się i dzielna bądź
![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/smile.gif)
. Za jakiś czas zapomnisz, że wogóle przez to przechodziłaś.
- Dołączył: 2011-10-03
- Miasto: Zakocierz
- Liczba postów: 126
10 października 2011, 15:05
To dobrze, bo już myślałam, że chcesz się poddać a na to nie możemy sobie pozwolić ! :D
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Wieden
- Liczba postów: 1013
10 października 2011, 16:55
u mnie dzisiaj jak najbardziej dietkowo
![]()
odrazu humor lepszy, a nie te wyrzuty sumienia w weekend!!!
na obiad kawalek pizzy ze szpinakiem i serem feta (opcjonalnie) spod z maki pelnoziarnistej
![]()
mysle ze ok. bedzie
- Dołączył: 2011-06-26
- Miasto: Dęblin
- Liczba postów: 1606
10 października 2011, 17:48
A ja jestem zadowolona z dzisiejszego dnia:) Na śniadanie zjadłam musli z truskawkami, na drugie kanapke z czarnym chlebem, masłem i wędlinką, na obiad trochę ryżu z sosem słodko kwaśnym, na podwieczorek nic a na kolację jogurt musli:) I nie jestem głodna i się muszę pochwalić - kolejne 2 kg mniej:D