Temat: 10-15 kg do Sylwka!!! Kto ze mną?

Mamy jeszcze ponad 3 msc. Ja od dziś zero słodyczy, ziemniaków, i białego pieczywa + ćwiczenia:D Myslicie, że się uda? Może troche nie w temacie ale spodobala mi się sukienka a ja z moimi grubymi nogami w niczym łądnie nie wygłądam, chcialabym zejsc z mojego 40/42 na 38. Ona  mi sie podoba: http://moda.allegro.pl/sukienki-suknie-wieczorowe-nowosc-36-44-i1825248657.html   Kto ze mną?  <3
też uciekam spać dobranoc wszystkim
Dziewczyny, dbajcie o siebie - zdrówko najważniejsze! Spokojnej nocki :)
Pasek wagi
Cóż to za epidemia tu panuje..
Może to przez tą dietę, mniej jedzenia i organizm osłabiony czy cos? Pamiętajmy, że dieta to zdrowe odzywianie, a nie jego brak, ale myslę, że tu same mądre głowy i wszyscy to wiedzą:)
Zdrówka życzę!
Ja dziś pobiegałam, bo kostka się zagoiła i zaraz się kładę:)
Dobranoc!
Niech i mnie ktoś wygoni spać - cały dzień przed kompem siedzę (a pół dnia na Vitalii)
Pasek wagi
wczoraj myślałam że upadłam z tą dietą... W szkole zjadłam pizze, w domu jeszcze jedną taką i dwie bułki i serek wiejski :( poszłam na imprezę i wypiłam tam 3 piwa ;/ ale tańczyłam bez przerwy z 2-3h i dziś na wadzę -2 kg :D
Witajcie przy kawce
U mnie waga dziś niestety taka jak wczoraj :/ ani drgnie, a wszystko zgodnie z dietką było
Teraz przychodzi weekend, więc najgorszy czas ;) ja to w weekendy nie potrafię wytrwać
Mania jak Ty to zrobiłas? Cud normalnie:P Ale i tak nieładnie, że tyle zjadłaś takich niedobrych rzeczy!
Ja dziś idę na imprezę i się boję troche tych wszystkich rzeczy, przekąsek i alkoholu, ale nie zamierzam duzo pić ani jesc tym bardziej:) a co z tego wyjdzie zobaczymy..;P

Miłego dnia!
hej dziewczyny!!!
u mnie wczoraj do poludnia  z dieta super ale tesciu na obiad zaprosil i musialam zjesc kapusniak ,ziemniaki i koteleta
kotleta oczywiscie pozbawilam panierki i kapusniaku malo poprosilam mysle .ze jakosc to bedzie nie dam sie zwariowac przeciez
Summer55 trzymam za ciebie kciuki zeby wszystko poszlo po twojej mysli na imprezce
a ja wczoraj dietkowo miałam ale do czasu .mój mężczyzna zrobił mi niespodziankę i przyjechał do mnie - oczywiście z pizzą i pepsi- ale zjadłam tylko jeden kawałek. może dzisiaj będzie lepiej. pzdr i życzę miłego dnia
Pasek wagi
Dzięki Marrtina, no i nie przesadzaj, kapuśniak to jest akurat bardzo dobry na dietę!:)

Ulcia ja to swojemu mówię, że chcę schudnąć i żeby mnie wspierał, a przyjezdzanie z pizzą to raczej nie jest wspieranie.. To może też tak zrób, zawsze to lepiej, jak będzie wiedział i nie będzie Cię na takie pokusy wystawiał.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.