Temat: 10-15 kg do Sylwka!!! Kto ze mną?

Cześć, dziewczyny ! Za chwilkę niestety idę do pracy ale jeszcze mam troszkę czasu żeby napisać.
Widzę forum, żywe cały czas piszecie :) Dziś lekkie śniadanie, bo jakoś nie szczególnie mam ochotę na jedzenie. Zjadłam jogurt z ziarnami i śliwką :) Jak tylko wstałam pobiegłam na wagę i chyba powinnam się cieszyć :) 1,5 kg mniej. Jak na tydzień to chyba całkiem dobrze, sama już nie wiem.
Miłego dnia wszystkim ! :)

Macchiato brawo! Widzisz mimo okresu taka waga, to naprawdę świetnie!!!
a co to za praca, że nawet w niedziele o 7 rano musisz się zrywac? fajna chociaz?
Ja jestem ciekawa jak w tej mojej bedzie dziś, ale podejrzewam ze nie tak źle, cały dzien z dziecmi w tej sali zabaw:)

Ja mam od wczoraj spadek o 300 g ;) zawsze coś.

macchiato07 1,5kg to bardzo dużo! Gratulacje!!!
Ja mam dokładnie tyle samo co wczoraj, ale o 400g mniej niż w zeszłą niedzielę :)
Troszkę za mało wczoraj piłam i dzisiaj mam mdłości po lekach :( 

Witam :) No powiem, że jak na drugi dzień odchudzania to dosyć dobrze mi idzie :) Od wczoraj spadłam 0,6 na wadze. Założyłam sobie, że będę chudła mniej więcej 1kg na tydzień. Na razie jest dobrze. Od bardzo dawna nie czułam zakwasów, zwłaszcza na brzuchu! Dzięki nim, czuję że coś się w końcu dzieje z moim ciałem.
śniadanie...hmm nie wiem. Musli czy jajka ??
obiad- dziś pierś z kurczaka, ale jeszcze nie wiem jak ją przyrządzić ;p

dziewczyny dołączam się do Was! :)
od jutra zaczynam dietę smacznie dopasowaną i liczę na to, że uda mi się schudnąć przynajmniej 10 kg do sylwestra!

no to witamy :D ja jestem tu od wczoraj i już się cuda dzieją! 0,8 w dwa dni :)

A mnie dzisiaj mdli, ale nie odpuściłam sobie obfitego śniadania (kawałek keksu z kremem migdałowym - mniam! + kawa z mlekiem) Nie wiem tylko czy wygrzebię się dzisiaj z łóżka ...

hej dziewczyny. ja dzisiaj jednak nie wejdę na wagę-przeczekam okres. dzisiaj od rana tak źle się czuję, że nawet z łóżka nie mogę wstać. jeszcze nic nie jadłam bo nie am siły i mnie mdli. no cóż może do obiadku mi przejdzie.ale nie ma tego złego... zapowiada się niedziela w łóżku z filmami.

Witam

Tak bardzo się ciesze, że jest nas coraz więcej, to forum naprawdę daje mi tyle motywacji jak nikt nigdy :))
Dziękuję wam bardzo
Summer55 wiem że nie powinnam się ważyć podczas okresu. ale chciałam być solidna i jak mówiłam że w niedziele to w niedziele :)
No i weszłam:) .......efekty widać na pasku:)))))))))
Jestem taka szczęśliwa, a minął dopiero tydzień
Trzymam kciuki za nas wszystkie,  a wszystkim chorym i obolałym życzę dużo zdrowia.

Olcia1975 gratuluję tylu zrzuconych kilogramów :)

:) podpatrzone w pamiętniku pewnej Vitalijki