Temat: Zaklad, czyli sposob na schudniecie ... - Reaktywacja

Witam!

Moze komus obil sie juz o uszy ten temat, mialysmy juz 3 edycje, ktore zakonczylysmy sukcesami, mniejszymi badz wiekszymi :)

Zaczynamy od czwartku / piatku (zapisy do piatku godz. 24).
CZAS TRWANIA AKCJI: 22.09 - 30.10

Co tydzien bede wklejac tabelke z postepami. Osoba, ktora opusci 2 terminy wazenia zostaje wykreslona z tabelki. Nieobecnosci podczas wazenia mozna zglaszac w watku, usprawiedliwione nie beda kwalifikowaly sie do wyrzucenia z zakladu :)

Zapisujac sie podaj aktualna wage i wage jaka masz w planie osiagnac na koniec zakladu.
Wage podawaj zawsze NA CZERWONO zeby wyrozniala sie z tlumu.

Zakladamy sie o to, ktora osiagnie zamierzony sukces badz bedzie najblizsza jego celu. By bardziej sie zmotywowac napiszcie, jaka bedzie Wasza nagroda za osiagniecie celu. Wymarzone spodnie rurki, wizyta u kosmetyczki, weekend w SPA, co kto tam sobie wymysli :)
Milo mi bedzie powitac 'stare' i 'nowe' osoby ;)

Prosze aktualna wage podawac co tydzien w sobote/niedziele, jak tam komu pasuje.
 

Jako, iz zaczynamy w czwartek/piatek nie podajemy wagi w ta sobote tylko nastepna tj 1 pazdziernika. Mamy wiecej czasu na pokazanie, na co nas stac :)

Jesli uwazasz, ze nic innego nie motywuje Cie bardziej niz rywalizacja oznacza, ze pasujesz do nas! :)

ZAPRASZAM DO WSPOLNEJ RYWALIZACJI!




TUTAJ POCZATKOWA TABELKA --> KLIK  <--

---------------------------------
PIERWSZE WAZENIE
Suma zrzuconych kilogramow: 17,1kg
Suma przybranych kilogramow: 2,9kg
Ogolny bilans: -14,2kg
Najwiecej zrzucila:    Dennee  -2,7kg
Najwiecej przybrala: Kinia + 1,4kg 


* * *

DRUGIE WAZENIE  
Suma zrzuconych kilogramow: 5,4kg

Suma przybranych kilogramow: 1,1kg
Ogolny bilans: -4,3kg
Najwiecej zrzucila:    Jestemstraszna -1,4kg
Najwiecej przybrala: Charlotte +0,5kg 

Pasek wagi

ok, to ja się przyłączam, może to mnie zmobilizuje

Wage podam jutro i pomyśle nad realnym celem.

Pasek wagi
> Mmm Tili swietna nagroda :) Ja sobie fundne
> wakacje na kanarach za rok jak osiagne cel :D

Ja meza ublagalam zeby w tym roku nigdzie nie jechac ze to odlozyc wiecej i pojechac na wypasione wakacje za rok :) i mam nadzieje ze sie juz nie bede wtedy wstydzic wskoczyc w kostium kapielowy :)
titlii z tego co widze to największą motywacją są te "nieszczęsne" bikini
Waga: 75kg
Cel:  69kg

Moja nagroda perfumy ;)
dołączam :-) jutro się zważę :-)
No sa, sa....Chyba bym sie nie pokazala w tym roku nigdzie w kostiumie bo bym sie ze wstydu spalila....Ale mam nadzieje ze za rok bedzie troche lepiej :)
waga: 80 kg
cel: 74 kg             

Hmm do 65kg - tatuaż
a do 74 kg. - pomyślę... musi być coś SUPER żeby było o co walczyć:)
Chętnie się dołączę:) Wagę podam jutro rano.
Pasek wagi
Też się dołączę :) 
Waga: 70 kg
Cel: 65 kg
Nagrodą będzie bransoletka :)
Pasek wagi
To ja się zapisuję!
Waga: 58 kg
Cel: 53 kg
Nagroda - olej do włosów Vatika + grzebień Body Shop

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.