Temat: Zaklad, czyli sposob na schudniecie ... - Reaktywacja

Witam!

Moze komus obil sie juz o uszy ten temat, mialysmy juz 3 edycje, ktore zakonczylysmy sukcesami, mniejszymi badz wiekszymi :)

Zaczynamy od czwartku / piatku (zapisy do piatku godz. 24).
CZAS TRWANIA AKCJI: 22.09 - 30.10

Co tydzien bede wklejac tabelke z postepami. Osoba, ktora opusci 2 terminy wazenia zostaje wykreslona z tabelki. Nieobecnosci podczas wazenia mozna zglaszac w watku, usprawiedliwione nie beda kwalifikowaly sie do wyrzucenia z zakladu :)

Zapisujac sie podaj aktualna wage i wage jaka masz w planie osiagnac na koniec zakladu.
Wage podawaj zawsze NA CZERWONO zeby wyrozniala sie z tlumu.

Zakladamy sie o to, ktora osiagnie zamierzony sukces badz bedzie najblizsza jego celu. By bardziej sie zmotywowac napiszcie, jaka bedzie Wasza nagroda za osiagniecie celu. Wymarzone spodnie rurki, wizyta u kosmetyczki, weekend w SPA, co kto tam sobie wymysli :)
Milo mi bedzie powitac 'stare' i 'nowe' osoby ;)

Prosze aktualna wage podawac co tydzien w sobote/niedziele, jak tam komu pasuje.
 

Jako, iz zaczynamy w czwartek/piatek nie podajemy wagi w ta sobote tylko nastepna tj 1 pazdziernika. Mamy wiecej czasu na pokazanie, na co nas stac :)

Jesli uwazasz, ze nic innego nie motywuje Cie bardziej niz rywalizacja oznacza, ze pasujesz do nas! :)

ZAPRASZAM DO WSPOLNEJ RYWALIZACJI!




TUTAJ POCZATKOWA TABELKA --> KLIK  <--

---------------------------------
PIERWSZE WAZENIE
Suma zrzuconych kilogramow: 17,1kg
Suma przybranych kilogramow: 2,9kg
Ogolny bilans: -14,2kg
Najwiecej zrzucila:    Dennee  -2,7kg
Najwiecej przybrala: Kinia + 1,4kg 


* * *

DRUGIE WAZENIE  
Suma zrzuconych kilogramow: 5,4kg

Suma przybranych kilogramow: 1,1kg
Ogolny bilans: -4,3kg
Najwiecej zrzucila:    Jestemstraszna -1,4kg
Najwiecej przybrala: Charlotte +0,5kg 

Pasek wagi

przylaczam sie do was 

72 waga aktualna

65 cel

Chętnie bym spróbowała bo już kompletnie brak mi motywacji ;p
Cel: 62kg
Wagę obecną podam w weekend gdyz teraz nie mam dostepu do wagi
Nagroda - zakup nowych ciuchow, obiecalam sobie ze dopoki nie schudne nic do ubrania nie kupie;p
Nie spodziewalam sie takiego odzewu tak szybko :) Mamy juz 11 osob a niektore napisaly, ze podadza wage jutro. Ciesze sie, mam nadzieje, ze sie za szybko nie wykruszymy :) Fajne macie nagrody.

Eh mialam kiepski humor, wsciela i nadeta jakas taka jestem, pomyslalam sobie, ze uprzatne szafe z ciuchami, pochowam letnie rzeczy wyciagne zimowe i jakos nie pomoglo a jeszcze pograzylo. Znalazlam 3 pary spodni ktore kupilam z zamiarem, ze schudne i tak leza juz 2 lata w szafie nie noszone :(
Pasek wagi
Waga startowa: 53,5
Waga końcowa: 50!

W nagrodę kupię sobie seksowną miniówkę :D i pójdę w niej do najlepszego klubu :D
Wszystko przeczytałam! 
Zapisywałam się na wiele akcji, ale nigdzie nie czułam się jakoś dobrze, jeszcze się nie poddaje, więc dołączam do Was :)
Brak mi motywacji, za dużo sobie pozwalam od czasu do czasu i waga stoi..ale coś czuję, że mam chęć do działania dzięki tej akcji..dobrze, że na nią trafiłam :)
I również podam wagę jutro rano tak jak większość dziewczyn :) a przed snem pomyśle..nad nagrodą dla siebie.

Dorotkaa88 - i ja mam parę spodni, które wiszą niestety w szafie, bo się na mnie nie mieszczą. Zatem trzeba działać :) W sumie to mamy prawie taki sam cel :)

ja tez sie piszee ;)
waga poczatkowa: 62 kg
waga koncowa:55 kg

w nagrode kupie nowe rurki ;)
Waga: 59 kg
Cel: 55 kg na koniec zakładu

Nagroda: seksowna bielizna :)

Ja MŻ = 1500 kalorii max oraz fitness i siłownia 3 razy w tyg :) i codziennie spacer z psem ;)
waga startowa: 57
waga końcowa: 50

jak mi się nie uda farbuję się na rudo, a jeżeli wszystko pójdzie dobrze kupie sexy rureczki podkreślające jędrna pupę

To ja też!

Waga startowa: 58.8

Cel: 55.5 

Moją nagrodą będą nowe jeansy:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.