- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
21 września 2011, 07:55
Moje drogie Panie ( i Panowie - jeśli takowy się zgłosi :D)
Zbliża się Nowy Rok wielkimi krokami (licząc od dzisiaj zostało nam 102 dni)
W związku z tym wpadłam na pomysł założenia grupy (konkretnej - która posiada skakankę i hula-hop:D)
Wyzwanie polegało będzie na wykonaniu od jutra (22.09) do 31.12. br, takich ćwiczeń:
Hula-hop: 3030 minut (około 30 minut dziennie)
Skakanka: 141.400x (1400x dziennie)
Brzuszki: 10.100x (100x dziennie)Na wykonanie tych ćwiczeń będzie 101 dni (22.09-31.12)
Można będzie danego dnia zrobić, więcej lub mniej kto ile da rady- jednak tak, żeby wyrobić się ze wszystkimi ćwiczeniami :)
Ktoś chce spróbować?
W grupie będzie raźniej- > motywacja i zacięta rywalizacja:D
Zapraszam!!!
Edytowany przez madziuniasz89 21 września 2011, 07:56
19 listopada 2011, 21:27
nr3
b-50
h-15
rower-27 km czyli 2700 skoków
Dupka- tak sezon rowerowy ,mam nadzieje że będzie na wiosnę następna edycja bo myślę by sie przyłączyć![]()
Edytowany przez alicja30 21 listopada 2011, 20:44
- Dołączył: 2011-01-28
- Miasto: Bezludzie
- Liczba postów: 8653
20 listopada 2011, 09:44
Super! Nie wyobrażam sobie, że miałoby nie być w następnym roku kolejnego wątku! Zresztą już się powoli ustawiamy od kiedy zaczynamy zliczać kilometry na nowy sezon i prawdopodobnie stanie na 1 stycznia :D Na pewno dam Ci znać jak się coś wykrystalizuje już.
21 listopada 2011, 20:48
nr3
b- nie było i nie wiem czy będą
![]()
hh- 75 min
rower- 36 km //3600 skoków
- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
21 listopada 2011, 20:59
Jej...u mnie brzuszków też już wieki nie było
![]()
Masakra...nawet nie chce liczyć ile do tyłu jestem z brzuszkami:(
- Dołączył: 2011-09-19
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1726
21 listopada 2011, 22:46
20.11.2011 NR 9
703 skakanka
21.11.2011
3020 skakanka
Z brzuszkami to u mnie masakra bo mnie brzuch boli ostatnio. zaczynam nadrabiać skakankę po nieobecności ;p
Ja też chcę rowerek :(
Edytowany przez Panczitka51 21 listopada 2011, 22:48
21 listopada 2011, 22:59
nr 15 :)
21.11.
skakanka 1452
hula hop 15
grunt, że się ruszam ;)
- Dołączył: 2011-01-28
- Miasto: Bezludzie
- Liczba postów: 8653
22 listopada 2011, 12:40
I za wczoraj:
Nr 6
(21.11.2011)
HULA-HOP: 0 / 1 387 / 3 030
ROWER (47,63 km): 4 763 / 84 345 / 141 400
BRZUSZKI: 0 / 4 070 / 10 100
średnia dzienna ilość konieczna by się wyrobić:
H-H: 41 minut
R: 14,26 km
BRZ: 151
U mnie też brzuszkowo - hulahopowa katastrofa!! Coraz marniej widzę
swoje szanse by wyrobić się z tym na czas. Tymczasem postanowiłam
sobie, że będę tu dopisywać jedynie kilometry terenowe na rowerze, bez
orbiego. Będę mieć jeszcze większą motywację by i w zimie po śniegu
śmigać ![]()
![]()
![]()
Czyli do końca roku mam jeszcze co najmniej 570 km na rowerze do przejechania :D Edytowany przez ...Dupka 22 listopada 2011, 12:44
- Dołączył: 2011-09-19
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1726
22 listopada 2011, 13:05
madziuniasz 89 bezie jakaś aktualizacja wyników:P?
22 listopada 2011, 21:35
nr 3
hh- 45 min
rower- 31 km / 3100 skoków
b- 0
ja póki co też wpisuję rower z wycieczek.
najgorzej to boję się temp ujemnej , bo łatwiej o przeziębienie i o zmarznięcie.
a po białej drodze da sie jakoś jechać
![]()
