- Dołączył: 2011-08-05
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 34
15 września 2011, 10:55
Dopiero raczkuję na tym portalu ale wiem, że jakaś motywacja będzie mi potrzebna:)
W nowy rok wypada wejść z podniesioną głową, i myślę, że zaczynając teraz, mamy jeszcze szanse:)
Ktoś ze mną?
- Dołączył: 2011-04-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2184
15 września 2011, 14:18
tak niestety bywa,tyle pyszności wokół, że trudno o umiar- też mam z tym problem, zwłaszcza jak czegoś długo nie jadłam- po jakimś czasie rzucam się na to jak wariatka :( dlatego chyba nie warto odmawiac sobie jakichś potraw czy produktów w 100 % bo zazwyczaj źle się to kończy-jeść wszystko ale z umiarem- czyli MŻ : ) + mega dużo ruchu
Edytowany przez yokunia 15 września 2011, 14:18
15 września 2011, 14:21
ja zamierzam schudnac 10 kg do sylwestra ale boje sie ze nie dam rady jestem leniem za malo cwicze z dieta nie zle slodkiego,tlustego nie jadam. Zdarzaja sie male wpadki,ale nie za czesto mimo to nie moge schudnac. 2-3 kg schudne i potem waga stoi dlugo
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
15 września 2011, 14:26
ja jeszcze dzisiaj sobie opracuje plan, który wdrążę od jutra w życie
- Dołączył: 2011-08-05
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 34
15 września 2011, 14:27
Trzymam za Was kciuki i... wracam do pracy :( A na godzinkę - kolejny posiłek ;)
15 września 2011, 14:28
no jasne ze zrzucamy ;)ja planuje 8 kg ;)
- Dołączył: 2011-03-28
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 40
15 września 2011, 14:31
Ja też mam zamiar do tej magicznej daty 31 grudnia zrzucić ok 6 kg. Moja dieta na tapecie - 1000 kalorii
Moja zmorą są weekendy, kiedy sobie odpuszczam dietowanie... no bo... "weekend"!
Życzę sobie WYTRWAŁOŚCI!!! Żegnaj obżarstwo!
- Dołączył: 2011-04-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2184
15 września 2011, 14:35
u mnie też weekendy psują wszystko - na śniadanko bułeczka,paróweczka,drożdżóweczka- oczywiście to stały zestaw : ) potem obiad, wieczorem pizza do filmu albo wypad do knajpy czy kina a potem się dziwię, że nie mogę schudnąć : )
- Dołączył: 2011-08-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 604
15 września 2011, 14:35
ja planuję 8 kg, ale nie do sylwestra tylko do świąt, bo jak znam siebie to na święta załapię ładnych parę kilo. Ale nie mogę się oprzeć tym wszystkim ciastom, które cały rok sobie odmawiam:D
- Dołączył: 2011-07-30
- Miasto: Zet Zet
- Liczba postów: 1136
15 września 2011, 14:41
Niestety ja nie, ale powodzenia.
15 września 2011, 15:32
No niestety nadchodzi trudny czas dla nas,bo jesień, zimno i
w zwiazku z tym chce się zjeść bardziej treściwie.