Temat: Chudniemy 10-20kg! Jeśli chcesz - dołącz do nas! :)

Ja co prawda dołączyłam już do innej grupy, ale tam się mało dzieje i tutaj wszystkie mamy jakiś większy cel ;) więc jak mi pozwolicie, to bym się przyłączyła :)

Oczywiście, że masz pozwolenie, vemo!

Aazar, oczywiście, zapraszamy i prosimy o aktywność :)

Ja chce :) Ja chce :)
Mogę? ;)
Miałam już odezwać sie na samym początku odkad się temat pojawił ale wolałam jeszcze poćwiczyć i odłożyłam na potem :D Ale już jestem i mam nadzieję że mnie przyjmiecie :)
Wagę podam jutro bo jutro mam wielki dzień ( ważenie i mierzenie aż się boje ) :)
Dietkę i ćwiczenia stosuję już jakiś czas, 4-5 posiłków dziennie (jak sie uda zabiegana jestem wiec róznie z tym bywa ) piję od 2 do 3 litrów wody i do tego kawę i zieloną herbatę.
Ćwiczę od 4-6 h ( bo jeszcze mam wakacje ale mimo to zdarza mi się nocą ćwiczyć gorzej bedzie za dwa tygodnie bo bede musiała to ograniczyć bo rok akademicki sie zaczyna)
Mój cel to 10 kg niestety z wagi nie ubywa, ale cm leca jakoś wiec jest nei najgorzej :)
Powodzenia kochane :*

Wszyscy mile widziani wiadomo:) ale tak jak powiedzialam będzieliczyło się to, ktora poda wagę w poniedziałek do godziny 24:) i zaczynamy od poniedziałku, więc dzisiaj nie robię spisu tylko zrobię z poniedziałku, zrobię rano we wtorek :). Musi być dyscyplina w podawaniu wagi więc ją bedę pilnowała :D 

> Ja chce :) Ja chce :)Mogę? ;)Miałam już odezwać
> sie na samym początku odkad się temat pojawił ale
> wolałam jeszcze poćwiczyć i odłożyłam na potem :D
> Ale już jestem i mam nadzieję że mnie przyjmiecie
> :) Wagę podam jutro bo jutro mam wielki dzień (
> ważenie i mierzenie aż się boje ) :)Dietkę i
> ćwiczenia stosuję już jakiś czas, 4-5 posiłków
> dziennie (jak sie uda zabiegana jestem wiec róznie
> z tym bywa ) piję od 2 do 3 litrów wody i do tego
> kawę i zieloną herbatę.Ćwiczę od 4-6 h ( bo
> jeszcze mam wakacje ale mimo to zdarza mi się nocą
> ćwiczyć gorzej bedzie za dwa tygodnie bo bede
> musiała to ograniczyć bo rok akademicki sie
> zaczyna) Mój cel to 10 kg niestety z wagi nie
> ubywa, ale cm leca jakoś wiec jest nei najgorzej
> :)Powodzenia kochane :*

W takim razie witaj wśród nas :) Skoro centymetry ubywają, to wszystko idzie Ci w mięśnie ;]

Heh, vemo, już się boję :D Ja, jak mówiłam, nie wiem, jak będę mieć net w poniedziałek, więc... dzisiaj mówię, że ważę 66,8 kg ;p

kotek13 podamy w poniedziałek ok? Nie róbcie mi zamętu, że jedna jutro inne w poniedzialek itd. :) Spisze tylko te które na dacie listu na forum maja date 12.09.2011 pasuje? 

Okej ;p Ale jakbym w poniedziałek nie dała, to proszę się nie niepokoić!

Kotek, czy w awatarze to Twoje prawdziwe zdjęcie? Jesteś bardzo szczupła!

Pewnie że podam :) i obym już na pasku wagi mogła coś zmienić :) byle pozytywnie :)
vema ale i tak Tobie sie pochwalę już jutro :) jak z resztą chciałaś :*

jestemstraszna NIE :( :( :( :(  ale to mój cel :) i motywacja :)