- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
10 września 2011, 19:32
Witam :)
Mam nadzieję, że pomożecie :) I że również dołączycie do odchudzania ;]
Ważę obecnie około 67 kg (przy ostatnim ważeniu 66,8) przy wzroście 159cm, załamka... :/ I tak już schudłam 3 kg, to jest coś. Zamierzam dojść do wagi 54 kg, mam nadzieję, że znajdę tutaj wsparcie :)
Może podam zasady:
- stosujemy jakiekolwiek diety, ja ograniczam się do 1000 kcal dziennie ;)
- ważymy się raz w tygodniu, by się nie zniechęcać - proponuję na czczo w soboty i niedziele :)
- o sukcesach oczywiście informujemy tutaj
- czas? Proponuję na razie do świąt Bożego Narodzenia :D
Jest ktoś ze mną? :D
Zaczynamy od dziś (jeśli ktoś jeszcze chce, to może dołączyć w każdym czasie).
Edytowany przez jestemstraszna 10 września 2011, 19:42
- Dołączył: 2008-05-20
- Miasto: Chorzów
- Liczba postów: 5889
11 września 2011, 12:38
Jestem strasznie leniwa jeżeli chodzi o tego typu zabiegi... aczkolwiek, jeżeli tego nie będziemy robić, to niestety będziemy mieć okropne ciała. Więc jak najbardziej, należy szczególnie podczas odchudzania dbać o skórę. Gorąco polecam Termoaktywne Serum Wyszczuplające Antycellulitowe z Eveline Slim Extreme 3D ! Duża czerwona tuba, nie jest zbyt droga. Strasznie rozgrzewa i czytałam same pozytywne opinie na ten temat. Sama posiadam takowe serum, użyłam kilka razy bo miałam uczulenie na nikiel i niestety nie mogłam używać tego serum... ale cóż. Znowu zacznę bo się marnuje! Dodatkowo polecam różne peelingi - to już bez znaczenia, jakie... ważne, aby gruboziarniste były! Na nogi, brzuch, ramiona najlepiej... na piersi jak już wcześniej wspomniała koleżanka kotka aby stosować damskie pompki, to nie opadną - ja mam akurat małe B więc mnie nie ma co opaść :D Dodatkowo polecam co sama stosowałam pod koniec kąpieli naprzemienne zimne/ciepłe prysznice. Tak z kilka razy, z 3/4/5 w zupełności wystarczy jeżeli będziemy stosować je regularnie. :) To na pewno nie pozwoli Twojej skórze się ''zniszczyć'' :) Niby wiele, ale tak naprawdę to mało... wszystko podczas kąpieli i po, więc spokojnie damy radę. A damskie pompki to podczas ćwiczeń rzecz jasna ;)
11 września 2011, 12:40
Ja lubię szpilki, ale właśnie problem jest moich pękających naczynkach :( chyba będę musiała zbierać na laser, żeby je usunąć:( no bo co z nimi zrobić?
11 września 2011, 12:41
Peeling można zrobić z cukru np ;) jest bardzo fajny i nie trzeba nie wiem czego kupować :) wiec czasami go stosuje a czasami jakiś tam "sklepowy"
11 września 2011, 12:43
Mi żyłka pękła na łydce i troszkę na nosie nie wiem czy to naczynka ale mam narazie w to wyłożone bo mam większe zmartwienia a i jeszcze na stopie mam pęknięte ale mocniej bo to od skalpela lekarz chyba mnie dziabnął przy okazji operacji i juz tan na razie zostało i nie znika.
11 września 2011, 12:44
No ja właśnie planuje stosować balsamy, muszę nawilżające bo skórkę mam strasznie wysuszoną :( oj dużo pracy przede mną... ale nie mogę się łamać i Wy tez nie :) no bo co nam zostało? tylko powalczyć o świetny wygląd i dobre samopoczucie we własnym ciele :)
Mam tylko 1 problem: jestem strasznie niecierpliwa hihi, a na efekty trzeba poczekać hmm...
11 września 2011, 12:47
Ja tez jestem nie cierpliwa ale co na to zrobimy hmm nic nie mozna sie poddac i juz:)
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
11 września 2011, 12:48
Ja zamierzam zostawić większość moich ciuchów (rozmiar M/L głównie), bo jak schudnę, to będę nosić S/M chyba, więc po co je wyrzucać? ;D Lubię luźne ciuchy, obcisłe też. A jak coś BARDZO lubię, to noszę nawet gdy jest za duże xD tak mam z dwoma męskimi koszulkami z Flapjackiem i Ensiferum ;p Jednak męska S, druga M. M o wiele za duża, S lepsza. I daję radę chodzić :D
Peelingi, peelingi... ja je zawsze stosuję, ale chyba mam gruboziarnisty. Wiem, że dziwnie zabrzmi, ale trochę wstydzę pójść się do kosmetycznego i poprosić o 'Termoaktywne Serum Wyszczuplające Antycellulitowe z Eveline Slim Extreme 3D'. Czy można je kupić gdzieś indziej, w jakimś samoobsługowym?
11 września 2011, 12:53
No w hipermarketach napewno go znajdziesz :) Ja tam nigdy nie używałam takich wyszczuplających, jedynie ujędrniające :) i jeśli moja skóra się już odpowiednio nawilży bedę właśnie stosowała ujędrniający balsam :) polecam z avonu ( konsystencja ciężka do wcierania jeden minus)
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
11 września 2011, 13:09
czyli w tesco na pewno będzie? ;) no to się przejdę. A wiecie, po ile mniej więcej?
11 września 2011, 13:15
tak w tesco powinien być :) a ceny to nie znam :)
