- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
10 września 2011, 19:32
Witam :)
Mam nadzieję, że pomożecie :) I że również dołączycie do odchudzania ;]
Ważę obecnie około 67 kg (przy ostatnim ważeniu 66,8) przy wzroście 159cm, załamka... :/ I tak już schudłam 3 kg, to jest coś. Zamierzam dojść do wagi 54 kg, mam nadzieję, że znajdę tutaj wsparcie :)
Może podam zasady:
- stosujemy jakiekolwiek diety, ja ograniczam się do 1000 kcal dziennie ;)
- ważymy się raz w tygodniu, by się nie zniechęcać - proponuję na czczo w soboty i niedziele :)
- o sukcesach oczywiście informujemy tutaj
- czas? Proponuję na razie do świąt Bożego Narodzenia :D
Jest ktoś ze mną? :D
Zaczynamy od dziś (jeśli ktoś jeszcze chce, to może dołączyć w każdym czasie).
Edytowany przez jestemstraszna 10 września 2011, 19:42
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 40
10 września 2011, 23:44
Aż się zalogowałam na to forum !!!! teżsię dołączę :)))
niestety ja waze 69kg przy 162 :/ mysle ze 10 kg mi bedzie w zupelnosci starczyć :))
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
10 września 2011, 23:44
Ja niedawno byłam na koncercie, wytańczyłam niezłe pogo (ludzie gapili się na mnie jak na ufo xD) przez 2 godziny. Potem kolejne dwie siedziałam i piłam. Pół litra pepsi, pól litra wody. Wróciłam do domu, poszłam spać, a rano na wadze zamiast 68 kg było 67,5 :)
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
10 września 2011, 23:45
> Aż się zalogowałam na to forum !!!! teżsię dołączę
> :)))niestety ja waze 69kg przy 162 :/ mysle ze 10
> kg mi bedzie w zupelnosci starczyć :))
Witamy i zapraszamy do codziennej dyskusji :)
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
10 września 2011, 23:46
Jeśli w tym tygodniu Tesco będzie miało hantle, to idę je zakupić ^^ Bo wolę nimi ćwiczyć niż pompki x.x
10 września 2011, 23:46
Jejuu witamy witamy :)
Przechodzę na wódkę hahaha jak to brzmi xD
10 września 2011, 23:47
Ja planuję zakup: hantli, stepa, no i tego hula hop z masażerem ( na necie za 30 zl juz mozna wyrwać) hmm.. ciekawe kiedy będzie mnie na to stać :P
10 września 2011, 23:48
Tylko w jeszcze wiekszy alkoholizm nie wpadnij bo bede miała Cie na sumieniu :) hehe
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
10 września 2011, 23:48
Ja na razie tylko będę polować na hantle w Tesco ;]
Kurczę, to tylko dzięki Wam mam ochotę się dalej odchudzać! ^^
- Dołączył: 2010-12-11
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 227
10 września 2011, 23:49
Wydaje mi się, że w tesco powinni mieć ;) W biedronce niestety nie pamiętam kiedy były... Chociaż jakoś wydaje mi się, że z teso sa pewniejsze ;) W końcu oni mają jakis bardziej konkretny sprzęt (przynajmniej u mnie).
vema - to już lepiej drinki ;)
ale i tak na imprezach zazwyczaj się spala to co się zjadło...
10 września 2011, 23:49
nie kupuj piwa to w moment uzbierasz :) wiem ze w necie sa tańsze hula ale ja chcialam juz i poleciałam na drugi koniec miasta do sklepu :)
