- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
10 września 2011, 19:32
Witam :)
Mam nadzieję, że pomożecie :) I że również dołączycie do odchudzania ;]
Ważę obecnie około 67 kg (przy ostatnim ważeniu 66,8) przy wzroście 159cm, załamka... :/ I tak już schudłam 3 kg, to jest coś. Zamierzam dojść do wagi 54 kg, mam nadzieję, że znajdę tutaj wsparcie :)
Może podam zasady:
- stosujemy jakiekolwiek diety, ja ograniczam się do 1000 kcal dziennie ;)
- ważymy się raz w tygodniu, by się nie zniechęcać - proponuję na czczo w soboty i niedziele :)
- o sukcesach oczywiście informujemy tutaj
- czas? Proponuję na razie do świąt Bożego Narodzenia :D
Jest ktoś ze mną? :D
Zaczynamy od dziś (jeśli ktoś jeszcze chce, to może dołączyć w każdym czasie).
Edytowany przez jestemstraszna 10 września 2011, 19:42
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
10 września 2011, 23:38
Ech, a u mnie w mieście Carrefour upadł :/ A w Tesco czy Biedronce raczej tego nie znajdę...
10 września 2011, 23:38
Ja mam zwykłe hula hop, chyba nie jest gorsze co? ja bym kupiła hantelki ale takie po 0.75kg
10 września 2011, 23:39
Vema kochana moja już Ci drineczki poradzilam :) pij ję zamiast piwka o wiele lepiej bedzie ;) tez sie na drinki mam zamiar przestawić, no cóz wszyscy w akademiku beda pic piwo a ja drinki ha ha ale im slinka pocieknie :)
10 września 2011, 23:41
W Tesco maja być bo pytałam ale w koszach promocyjnych wiec tylko na jakiś czas określony.
Ja rzuciłam sie na cieżkie hantle żeby bez potrzeby nei machac a czuć że ćwicze :)
Zwykłe hula hop no jest ok ale nie ma tych wypustek masujących to nei wiem jak z efektami, obciąż sobie je jakas kasza ryżem czy czyms to lepiej bedzie się kreciło :)
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
10 września 2011, 23:41
Drinki są bardzo dobre :)
No właśnie, tylko po ile w sportowym kupie hantelka :/
10 września 2011, 23:41
hehehe a nam chyba na ich piwko :P dobrze przerzucę się choć to będzie trudne... właśnie oglądał sklepy sportowe i ich asortyment :D
- Dołączył: 2010-12-11
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 227
10 września 2011, 23:42
a ja widziałam kiedys hantelki w biedronce ;) ale nie wiem, czy jeszcze maja...
ja mam zamiar w ogóle ograniczyć alkohol. ale zobaczymy jak to będzie... ostatnio jak chciałam nic nie pić, to mi chłopaki poszli do sklepu i kupili żubry... chociaż piwo mnie strasznie odwadnia, więc na następny dzień po imprezie zawsze mam wagę niższą ;)
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
10 września 2011, 23:42
Oo, a może wiesz, kiedy mają być? ;D To przejdę się i kupię.
10 września 2011, 23:43
nie wiem ile w sportowych bo nie patrzyłam tam na hantle mimo wszystko lepiej w marketach, a moze allegro? nie wiem jak z przesylka bo chyba ona bedzie najdroższa.
Wiem wiem ze na ich piwko ale od czasu do czasu jedno male piwko moze sie nic nei stanie ;)
10 września 2011, 23:43
ja chcę step to napewno, uwielbiałam ćwiczyć na tym na zajęciach które miałam dwa lata temu :) ale około 100 nawet kosztują ojeju
