- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
10 września 2011, 19:32
Witam :)
Mam nadzieję, że pomożecie :) I że również dołączycie do odchudzania ;]
Ważę obecnie około 67 kg (przy ostatnim ważeniu 66,8) przy wzroście 159cm, załamka... :/ I tak już schudłam 3 kg, to jest coś. Zamierzam dojść do wagi 54 kg, mam nadzieję, że znajdę tutaj wsparcie :)
Może podam zasady:
- stosujemy jakiekolwiek diety, ja ograniczam się do 1000 kcal dziennie ;)
- ważymy się raz w tygodniu, by się nie zniechęcać - proponuję na czczo w soboty i niedziele :)
- o sukcesach oczywiście informujemy tutaj
- czas? Proponuję na razie do świąt Bożego Narodzenia :D
Jest ktoś ze mną? :D
Zaczynamy od dziś (jeśli ktoś jeszcze chce, to może dołączyć w każdym czasie).
Edytowany przez jestemstraszna 10 września 2011, 19:42
- Dołączył: 2010-12-11
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 227
10 września 2011, 23:21
ja mam wlasnie fajnie, że z cycków leci mi ostatnie ;p ale brzuch mam wstrętny...
jestemstraszna na pewno nie jesteś na tyle straszna, zebys nie znalazła fajnego faceta!
Z reszta juz niedługo schudniemy i się wycwiczymy tak, że wszystkim szczęki popadaja.
10 września 2011, 23:24
Wiem ze faceci są rózni ale sa tez tacy z bajki :) miałam predzej takiego *uja a nie faceta ciagle cos nie odpowiadało mu z moja waga to zerwała i mialam spokoj powiedzialam sobie nigdy wiecej facetów kazdego jakiego mialam to bezczelny dran, ale poltora roku i znalazł sie taki jeden i mmm życzę takiej każdej z was bo daję wiecej szcześcia niż wszystkie wasze czekoladki batoniki i inne słodkości heh :)
10 września 2011, 23:27
chyba muszę się zaobatrzyć w przedmioty do ćwiczeń: kupię hantle i stopień do ćwiczeń...
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
10 września 2011, 23:28
A czy zwykłe pompki też mogą być? Bo mi lepiej wychodzą ;p
ja się otwarcie przyznaję, że trochę oszukałam swoje konto. Do 15 lat brakuje mi 3,5 miesiąca, ale nie zamierzam do 15 czekać ze schudnięciem xd
Takie będziemy fajne, że nie tylko szczęki innym poopadają, ale i dziewczyny będą spoglądać z zazdrością ;]
10 września 2011, 23:29
ja chce orbitrek albo rower zeby do akademika sobie wziasc bo tego musze w domu zostawic a na czym ja bede ćwiczyć :( ojj tylko kasy za bardzo nie mam, dostałam odszkodowanie za wypadek samochodowy ale juz... przetraciłam wszystko :(
10 września 2011, 23:31
Mogą być zwykłe :) ja zwykle robie bo kolana mnie przy damskich bolą jednak gdzies wyczytałam ze niby damskie lepsze, bo moze nie wiem biceps się wyrobi za mocno i jak kulturystki będziemy wygladac haha
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
10 września 2011, 23:31
Ja nawet nie wiem, ile handelki w sportowym mogą kosztować :/ a trochę kasy mam. Niewiele, ale mam.
10 września 2011, 23:31
ja narazie kupię takie drobne, później może właśnie kupię jakiś rowerek hmm... dobra inwestycja wkońcu :D a tu tak o ćwiczeniach i dietach, apowiedźcie mi jak radzić sobie z imprezkami z zimniutkim piwkiem z sokiem :)
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
10 września 2011, 23:34
Nie chodź na nie za często, pij z umiarem. Jeśli wypijesz raz na jakiś czas to nic się nie stanie, naprawdę ;] Raz miałam takiego grilla i trochę wypiłam (naprawdę niedużo - tylko półtorej piwa) plus zjadłam kuuupę mięcha i ciasta, a na trzy dni potem miałam wagę taką samą jak wcześniej, a nie odchudzałam się ;]
10 września 2011, 23:35
Ja kupiłam dwa hantelki 1.5kg w kerfurze za 9.90 jeden i w go sporcie hula hop z masazerem za 70 zł były za 130 ale jakoś nie przekonalo mnie to ze niby drozsze to lepsze, jestem studentką juz biedna bo wszystko stracilam na imprezy;) wiec nie przesadzam, a fajki tez kosztuja i jakos wydatki musze dizelic;)
