Temat: Najmniej 10 kg do zrzucenia :D

> Hej Kleopatra :D Ja pieknie - zrobilam sobie aby
> niedziele dniem laby :D Musze miec choc 1 dzien
> aby zjesc to na co caly tydzien mam chec ;) Pewnie
> z czasem mi to minie, ale nie moglam sobie odmowic
> Caly czas od wtorku trzymalam sie diety jak
> niewiem co - do tego w czwartem, piatek i sobote
> sporo szlifowalam i pewnie dlatego waga mi
> skoczyla. Normalnie w niedziele rak nei czulam i
> kregoslupa ;) Mam nadzieje ze w tym tygodniu

> zobacze 70 na wadze :D

i ja  mam taka nadzieje :)

ty masz psi skok co to 0,4 :D

Ja mam sporo, jednak w zeszlym tygodniu mialam juz 71 wiec mysle ze teraz spokojnie powinno zleciec jak tylko zakwasy z miesni zejda - dziewczyny na vitalii pisaly ze zakwasy wlasnie sporo waza bo to jakis kwas mrowkowy czy cos takiego

ale za nic nie moge zgubic tych 0,4kg

dietke trzymam i nie przekraczam 1500kcal

choc ostatnio nie jezdze na rowerku (calkowity brak czasu) to chociac pare deko powinno zejsc a tu nic !! 

jedyne co to czasami ujze na wadze 71kg 

to jest strasznie przygnebiajace :(

Kleopatra ja tez tak mam nie moge sie pozbyc tej magicznej 7 z przodu. Juz tyle razy sie odchudzalam a i tak tylko na moment z oczu tracim 7 z przodu :(

Mam nadzieje ze tym razem sie uda juz na stale i w miare szybko :D

no i nic znowu nic .. aaaaaaaaaaaaaaaa

nie mam juz nerwow do tej mojej wagi..

chwilowo nie mam czasu na rowerek i mysle ze to dlatego waga nie chce spadac..

nie wiem.. moze dzis mi sie uda wygospodarowac troche czasu na rowerek..

Kleopatra ja nawet dzisiaj nie weszlam, bo wczoraj niewiele zlecialo wiec nie chcialam sie wkurzac :D

Nadal szlifuje pokoje wiec pewnie nic nie zobacze na wadze :D

Anastazja ale z to jakie bedziesz miala miesnie :D 

ani nie mow, normalnie plecy i rece to mi odpadaja. Dzisiaj i jutro mam odpoczynek :D

hehe :) 

ja mysle ze na jakis czas bede musiala zmniejszyc ilosc kcal do 1200 dziennie

moze waga ruszy :)

Klaeopatra ja jestem na 1100 - 1200 kcal i jest niezle :D