Temat: Najmniej 10 kg do zrzucenia :D

ja juz kiedys  chcialam byc ale slabo mi bylo.. jakos tak za malo bylo tych kcal dla mnie..

Kleopatra, ja jak bylam na 1500 kcal ulozonej przez siebie sama to bylo mi nawet malo, wiecznie glodna chodzilam.

Teraz jak dietetyczka mi ulozyla i mam 1100 - 1200 kcal to po tygodniu nie zjadam nawet calych porcji ktore powinnam :D

Pierwsze dni najgorzej mialam do poludnia, gdyz ona ulozyla mi tak abym sporo jadla popoludniu - bo wtedy dopadalo mnie obzarstwo.

Ja nigdy nie bylam za dietetyczkami - ale teraz jak sprobowalam to jestem zachwycona, bo w koncu dieta nie jest tortura a naprawde przyjemnoscia. Lubie to co jem (ukladala wg preferencji jezeniowych) i ilosci wydaja mi sie ogromne :D

no a jak masz obiad to gotujesz dietetyczny dla siebie a drugi zupelnie inny dla meza?? 

bo mnie wlasnie to zniecheca do gotowych diet ulozonych przez dietetyka..

ugotowac sobie i jeszcze Tygryskowi cos zupelnie innego.. o nie nie.. 

bo moj to by chyba nie przezyl na jakis warzywach :) albo dietetycznych zupkach :) 

On musi  duzo zjesc bo pracuje fizycznie i szybko spala to co zjadl.. 

no coz musze pomyslec nad tym tematem..

poki co wczoraj bylo bardzo grzecznie a waga dzis rano pokazala 71.5kg !!! masakra!!!

nie wiem co sie dzieje.. 

naprawde odechciewa mi sie wszystkiego.. 

w dodatku u mnie caly dzien pada.. i wczoraj tez taka lipna pogoda..

no ale znalazlam jeden plus tego wszystkiego :)

juz u mnie grzeja w bloku .. od wczoraj :) jupi jupi 

uwielbiam ciepelko .. a ostatnio ledwo mialam 16 stopni w miszkaniu.. 

Kleopatra mi tez ciezko, bo mam wrazenie ze tej 6 z przodu nigdy nie zobacze - ale nie poddawajmy sie w koncu sie uda.

Przeciez te kg tez nam nie przyszly w ciagu tygodnia - dwóch :D

Takze trzeba zacisnac zeby i sie trzymac z calych sil :D

a duzo pijesz wody??

bo ja ostatnio mam wodowstret.. i jak pije wode to az zbiera mi sie na wymioty.. 

za to nadrabiam herbata malinowa, zurawinowa i biala.. ok 8 kubkow dziennie