Temat: Najmniej 10 kg do zrzucenia :D

Kleoptara czekamy na fotki :D Super ze juz wchodzisz, ja to jakas nieforemna jestem :( Bluzki nosze 36/38, spodnice 40/42, spodnie, krotkie spodenki 42/44 buuuuuuuuu

ja dzisiaj salatkie warzywna z indykiem zjadlam o 8.00 i 11.00 i wypilam 2 l wody + herbaty :D

> Kleoptara czekamy na fotki :D Super ze juz
> wchodzisz, ja to jakas nieforemna jestem :( Bluzki
> nosze 36/38, spodnice 40/42, spodnie, krotkie

> spodenki 42/44 buuuuuuuuu

ja tez jestem malo foremna :)

gore mam szczupla a biodraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa i tylek to jakas masakra 

bluzki i sweterki w rozm 38 

spodnice w rozm 40

spodni i spodenek nie mam :) no dwie pary dresow tylko.. 

a sukienki to roznie.. zalezy od fasonu 38 lub 40 :) 

ja mam na dziś małą "prawie głodówkę" zaplanowaną, wypiłam wieeeelką kawę z mlekiem na śniadanie i przez cały dzień zamierzam zjeść 12 jabłek i wodę popijać, no i oczywiście kurzyć będę, mój nałóg papierosowy domaga się swojej porcji nikotyny :D
Ja się do rozmiaru nie przyznaję :D ale same wywnioskujcie waga 94 kg, wzrost 177... z góry wiadomo że mały rozmiar na jedną nogę mi jedynie wejdzie :D

basia ja tez kurze ;) Przerwalam palenie na 3 lata i 14 kg do przodu :(

mi jak chciałam rzucać palenie zaczął suchy makaron za szybą wystawową smakować :( teraz staram się ograniczać, ale tak jak z jedzeniem nie muszę kurzyć/jeść rano za to wieczorem mam wilczy apetyt na papierochy i na cokolwiek w lodówce

basia.k10  oj Ty to chyba za malo jesz kochana !!!

basia ja po takiej ilosci jablek to zjadlabym konia z kopytami - szybko mi przelatuja i zostawiaja niestety za soba duuuza pustke

staram się prawie nie jeść, ale często podjadam jabłka z mojego ogródka ( niedługo się skończą niestety) i marchewki chrupię lub ogórki. Wcale nie jem chleba, jedynie te wafle ryżowe, ale też tylko 2-4 dziennie, nie jem obiadów bo teraz mieszkam sama i nie chce mi się gotować, nie tykam słodkiego od 2 tygodni, piję szklankę ciepłej wody zawsze rano żeby przepłukać kiszki z poprzedniego dnia i piję koło litr kawy i drugie tyle wody - gazowanej niestety bo bez gazu nie lubię. i wieczorem staram się chociaż pół godz na jakieś ćwiczenia poświęcić.
Ale chcę do sylwestra 15 kg zrzucić...czyli mało czasu i dużo do chudnięcia :(