Temat: 20 latki(+) z 20 kg do zrzucenia.Łączmy się ;)

noooo żesz ! ale jestem wkurzona! nie dosc ze na wejsciu babka od karnetów czy jak to nazwac wmawia mi ze to moje siódme wejscie, a nie czwarte, to jeszcze butów nie znalazłam..no nie wytrzymam!! karnet wyjasnie w srode i czekam na jeszcze jedna pania sprzatajaca, która miała wtedy zmiane-moze cos widziała... :(((

kurcze szkoda butów, ale póki jest nadzieja to nie denerwuj się, jak to mawiali moi koledzy z podstawówki - "Złość piękności szkodzi".
a wejścia wyjaśnisz...w końcu przepraszam bardzo(ekhm ekhm) kto tu studiuje prawo? więc Twoja siła argumentów zmiażdzy ;)

no karnet to wyjasnie, ale butów nie odżałuje. po co komu uzywane, przepocone buty do biegania?:/ rozumiem ze dobra firma i w ogole, no ale bez przesady. ale rzeczywiscie, poczekam do srody, jak sie nie wyjasni to wtedy sie bede denerwowac, na razie tylko troche;P
dzis chociaz troche lepiej z cwiczeniami na tym cąłym fitnesie, ale przyszłam do domu i jeszcze skakałam poł godziny do reggeatonu, zeby dobic do połtorej godziny i moc wpisac sobie 3 punkty w naszej zabawie :D

heh oj tak, tez mam motywacje z tymi punktami, dobra sprawa ;)

tak mi spieszno na ten cały areobik, ze dzis o nim zapomniałam:P zegar mi zle chodzi w pokoju, zapominam wymienic baterie, no i nie wiem która godzina.przypomniało mi sie o 19.15, gdzie od 19 trwaja zajecia. no ale ze mi zalezy na tych butach, wiec pobiegłam, bo mam na przeciwko. dzis juz lepsze zajecia, inna pani instruktorka, wiec było ok. nie mowi 'paluszki' tylko 'paluchy', nie mowi "robimy brzuszki' tylko "brzuchy', co mi sie podoba:P   buty wiem ze sie znalazly, ale gdzie sa to nie wiadomo. jutro od rana pojde na zmiane pani halinki ( ;] ) i moze sie dowiem gdzie je upchneła.
a spozniłam sie tez na te zajecia, bo sie zgadałam z kolega z Peru na facebooku. okazało sie ze chciał mi zrobic niespodzianke i mnie odwiedzic. na szczescie uprzedził mnie hm...6 dni wczesniej. wszystko fajnie gdyby nie to ze mam tego PRZEKLETEGO KOMISA! robi wycieczke przez Litwe, Polske, Czechy, Wegry, wiec chciał mnie po drodze odwiedzic, no ale w tym wypadku no nie moge go ugoscic, no cholera, nie moge! :( ale ustaliłam ze lepiej zeby z Litwy pojechał do Czech i z Czech na południe polski i tam sie spotkamy, po moim egzaminie, no bo nie mam innego wyjscia :( z reszta, na południu wiecej jest do pokazania niz w szarej brudnej Łodzi, wiec pewnie i tak byśmy wyruszyli do Oświecimia, Krakowa i w te okolice. Jak nic sie nie dzieje, to sie nic nie dzieje, jak juz cos ma sie wydarzyc to wszystko na raz!

jutro oddaje do sprawdzenia prace mgr promotorowi, bo poprzednia wersje zgubił, wiec dygam jutro z kolejna, wiec trzymac kciuki;)

nooo to tyle u mnie, a co u Was? :)

Ważne, że zguba się znalazła i jak instruktorka Ci bardziej odpowiada to tylko się cieszyć :)
Zgubił prace, ale mam nadzieję, że miałaś kopię?

Ja dziś jestem po ciężkim dniu...
Wyszłam ok 8 z domu, niedawno wróciłam i dopiero zjadłam...śniadanie...masakra..nalatałam się w szpilkach, byłam w bibliotece i na całę multum pozycji książkowych nie było ani 1....nie wiem z czego będę pisać pracę licencjacką...chyba z księżyca :/
Zarezerwować też nie mogłam, bo to albo było wzięte przez wykładowcę albo coś...:/ świetnie!
Wróciłam głodna jak wilk, zmęczona, kostki od tych obcasów powykręcały mi się z bólu..
Zaraz jadę do sklepu więc muszę kończyć
Narazie Dziewczynki!
Trzymajcie się ciepło :)

haj dziewczyny, u mnie nieciekawie bo pies mi choruje więc nie mam bardzo głowy siedzieć na vitalii
alexisss- fajna sprawa z tymi odwiedzinami, widzę, że u Ciebie coraz bliżej do pożegnania 7-ki a u mnie blisko do pożegnania 8-ki
Bonita- nie martw się o licencjat, napiszesz to, są jeszcze inne biblioteki i sklepy a poza tym może się dogadasz z promotorem by Ci coś załatwił...
Pozdrawiam.

Caiyah  mam nadzieję, że Twój piesek wróci do zdrowia :(

Apropo kg..ja właśnie dziś pożegnałam się z 6 z przodu...odnotowałam spadek, moja waga aktualna to 59kg, ale baaardzo długo i ciężko o nią walczyłam biorąc pod uwagę ilość ćwiczeń i reżim.

Bonita, a juz masz zatwierdzony temat? bo jesli nie ma do niego materiałów lub sa trudno dostepne to sie nie pakuj w taki, bo bedziesz sie meczyc. najpierw poszukaj fajnych zrodeł i pod tym katem sformułuj temat, no chyba ze juz po ptokach :>
Gratuluje dziewczyny postepów, trzymajcie sie dalej! mam nadzieje caiyah, z ei my niedługo, tak jak Bonita pozegnamy sie z przekletą cyferką!
ja niestety ten tydzien zawalam bo nie mam ani siły ani czasu cwiczyc. jem niby dietetycznie, ale chyba wiecej, albo mi sie wydaje. no wkazmadz razie zblizajacy sie egzmain skutecznie rozregulowuje mi zycie. szczegolnie psychiczne, bo juz jestem na granicy załamania nerwowego...
praca zaakceptowana, przyjeta, zatwierdzona itd, recenzje bede miec w przyszłym tygodniu, a jak na razie nie ma absolutorium. co za żenada! :(
byłam u lekarza ostatnio, dostałam skierowania na badania krwi. morfologie, tarczyce cos tam jeszcze i poziom cynku. moim problemem sa pekajace usta. wydawałoby sie dosc banalne- posmaruj wazeliną i tyle. jednak od 1,5 roku skóra mi schodzi płatami i to nie jest zwykłe spierzchniecie ust. dlatego bylam oddac krew, czekam na wyniki, ale pani dr podejrzewa  niedobór cynku, co by sie zgdzało, bo kolejnym objawem sa włosy wypadajace garsciami! ciekawa tez jestem co z moją tarczyca, moze sie okaze ze moja waga jest zwiazana z nadczynnoscia czy tam niedoczynnoscia(nigdy nie odrózniam)? okaze sie.

Caiyah, mam nadzieje, ze Twoj psiak wyzdrowieje, ugłaszcz go od nas. Trzymamy kciuki.
Moj dzis konczy 13 lat, a zachowuje sie jakby miał 3...oby tak dalej.

wzrost wagi jest spowodowany niedoczynnością,a spadek-nadczynnością
też miałam rok temu badania niby w normie ale tsh na granicy..jeśli nadal tak bedzie, ze wypluwam flaki a waga bedzie spadac w slimaczym tempie to ide do lekarza bo cos tu jest nie halo :<
brak cynku? a bierzesz jakies witaminy? ja biorę zazwyczaj falvit, teraz akurat jakies inne z żen szeniem, ale falvit jest chyba lepszy bo tam jest własnie min. cynk i wszystko co trza ;p
tez mi włosy wypadały, zanikł okres -jak drastycznie spadła waga, teraz na szczescie z włosami jest lepiej(po przytyciu) no i własnie czekam na @ ;)
a wracając jeszcze do niedoboru cynku-tez miałam i min. niedobor moze sie przyczyniac do pojawiania sie rozstepow..a tych ci u mnie dostatek, a o dziwo teraz mimo ze w te 2 mies przybyły mi 2 dyszki to ani 1 rozstep sie nie zrobił...smarowałąm sie i dbałam o odpowiednie składniki mineralne-tzn zeby nie było ich niedoborow
ajć wiem, ze pisze po chinsku ale juz jest pozno i sie spiesze :P
Miłej nocy :)