Temat: 28.08- start !! ktoś chciałby się przyłączyć?

Ja też mam nadzieję, że to się zmieni... :)

Zostajemy tutaj, czy przenosimy się do folderu "Grupy"?

Znalazłam świetny - przynajmniej dla mnie - sposób na odsunięcie chęci na coś słodkiego...

Wchodzę sobie na http://www.ilewazy.pl/kategoria/slodycze-i-przekaski i przeglądam te różne świństwa... Patrzę na wykresy, przerażam się ilością węglowodanów i tłuszczy, o kaloriach nie wspominając... :D Momentalnie mi przechodzi.

Mam ten plus, że raczej nie zajadam stresów. Częściej się objadałam z radości, np. dobrze zdany egzamin świętowałam ciastem w nieziemskich ilościach.

Ale uświadomiłam sobie w końcu, że nie jestem zwierzęciem, żeby żarciem nagradzać się za sztuczki! :D

o, muszę wypróbować ten sposób tak bardzo chciałabym potrafić zapanować nad tą chęcią podjadania czegoś słodkiego... :(

kurcze, te wykresy faktycznie działają! :D
ja nie znoszę żadnych ciast itp. jem za to czekolady, batoniki i rzeczy typu 'fastfood'. już sama nie wiem, co gorsze ... :D

ja też Kasiula, ja też... ale musimy mieć silną wolę i nam się to uda!

ja jestem za zostaniem tutaj

Może macie rację dziewczyny muszę poczytac o zdrowym odchudzaniu i jaka dieta dla mnie będzie najlepsza ;)

Ja też bym wolała zostać tutaj. Zresztą mam jutro zamiar przejść na 3 dniową dietę jabłkową. Przede wszystkim po to żeby odtoksycznić organizm, a schudnąć troszkę mogę przy okazji  moja koleżanka na niej była i czuła się po niej rewelacyjnie; schudła 2kg bez efektu joja

A ja myślę, że grupa to dobry pomysł - osobne forum, można zrobić oddzielne tematy do ćwiczeń, diet, sukcesów, porażek... Będzie czytelniej i łatwiej chyba dla każdej z nas :)