Temat: 50kg mniej na wakacje 2012 ZAPRASZAM!!!

hej !

U mnie masakra! Zero diety , malutko ruchu i 0,5 kg na plusie- chociaż ważyłam sie po całym dniu jedzenia, więc cholera wie ;-),  ( od 2 tyg nic na minusie) stoję w miejscu. Muszę się za siebie zabrać!!! Dziewczyny, zmotywujcie mnie!!!

Za to byłam dziś na zakupach. Efekty:

Spodnie 90 zł C&A ( przecienione ze 130)
Spodnie za 15,99 Marks&smenser ( przecenione ze 160)
Sukienke m&s 15,99 (przeceniona z 230!)
bluzka m&s 15,99 przeceniona z 80!
majtki kappaHal ( czy jak to tam) 10 zł , przecenione z 30!
Marynarka dla mojego sloneczka, m&s 15,99 przeceniona z 370!

Normalnie szał w cenach, dziewczęta polecam wybrac się na zakupy, to poprawi humor :) Achh i ja cudownie mierzyc stare rozmiary i mowić, ze chcesz mniejsze bo za duże ;-)

U mnie jak narazie 11,5 kg na minusie od września. Biorę się za siebie od jutra rana! ;_)

Pozdrawiam.

jak Ty to zrobiłaś? ja mam 9 zgubionych, ale przy masakrycznej diecie i intensywnych ćwiczeniach 7 razy w tyg..

ainos, ja szlam z bardzo dużej wagi dlatego kg szybko poleciały ( tak myslę). Diete stosowalam 1200 - 1500 kcal, a wcale nie chodzilam/ chodzę glodna. Muszę na nowo liczyć kalorie to przynajmniej mam wtedy jakąś kontrolę nad tym co jem. Podejrzewam, ze jakbym bardzo rygorystycznie trzymala się diety i bardzo intensywnie ćwiczyla , to polecialoby jakies 5 kg wiecej. Na razie do sylwestra chciałbym zrzucic conajmniej 7 kg ;/ Jednak powoli zaczynam wątpic, że mi się uda...

na pewno Ci się uda!, ja bym chciała conajmniej z 5 zrzucić do sylwestra!

Moja waga nadla stoi a czasem nawet pokazuje, ze przytyłam :( mam do posprzątania cale mieszkanie więc może sie troche zmęcze 

ee ja mam @ więc waga na plusie..

a co tu tak cicho?

mumumu u mnie też jest ciężko przez cały miesiąc nic nie schudłam. ostatnie dwa tyg też były okropne ale od wczoraj staram się pozdrawiam cię i nie poddawaj się!!!

ainos żeby ci  tylko ta waga spadła zaraz po @ bo mi została!!!

ufff spadła :D
i zobaczyłam 6 z przodu :P niby 69,5 ale sukces jest :D

a co tu wogóle tak cicho?

świetnie!!! ainos tak trzymaj