Temat: 50kg mniej na wakacje 2012 ZAPRASZAM!!!

Witam wszystkich.
Zapraszam do nowej grupy!
Mam do zrzucenia 50kg. Jak mi się uda to zrobię sobie wymarzony tatuaż!!!
Zasady są następujące:
- 0 słodyczy!!!
- zdrowa dieta!!!
- 1kg mniej co tydzień!!!
- ważenie się co tydzień!!!
WSPIERANIE SIĘ NA MAXA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

MUSI SIĘ UDAĆ!!!
Pasek wagi

A ja raczej sie skusze na diete Vitalii.. bo to ze jem mniej i bez tluszczy, smazonego, slodyczy, o stalych porach itd. itp. Nic ale to nic mi nie daje. Czuje sie lzejsza i nic po za tym. Kg za cholere w dol nie chca isc ;/ ;/ 


Pasek wagi
A ILE CZASU JUZ SIE ODCHUDZASZ "ZDROWO JEDZAC? I CZY MASZ UJEMNY BILANS KALORYCZNY?

przepraszam za duze literki...zapomniałam capska wyłaczyc :P
cześć dziewczyny chciałabym również się do was dołączyć ,podczas wakacji pofolgowałam sobie i waga poszła bardzo do góry widzę również znajome dziewczyny bo nasze forum zblokowano  pozdrawiam serdecznie

lalka - wiesz co, z 2 tygodnie bedzie... i nic waga nie chce drgnac... 

a bilansu Ci nie podam, bo nie liczy kcal. W pamietniku mam jadlospis co mniej wiecej jem.

Pasek wagi
Witam!
Przygarniecie mnie do siebie?
W grupie to zawsze raźniej.
Marta Witam :) pamietasz mnie z watku który padł?:)
Siupka...wysłałam ci zaproszenie bo nie moge zajrzec do Ciebie..

Schudne...nie moge sie za wszystkich wypowiadac...ale ja jestem na tak :D

ps.
grzesze...po 12 godzinach pracy w pracy 2 godzinach pracy w domu (wziełam papieruchy ze soba) mam dosc i piwo pije....nabijam puste kcal :(
acha...i z tej całej pracy kolacji nie zjadłam..wyszły tylko 3 posiłki...plus piwo

A ja dzis zas na wage weszlam i kolejne 2 kg wiecej na wadze... 

mam dosc!!!! 

Nie wiem juz co robic... ????

Pasek wagi
Witam,czy mogę się dołączyć?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.