Temat: 50kg mniej na wakacje 2012 ZAPRASZAM!!!

może zobaczmy ile tak naprawde nas jest i zróbmy tabelkę jakąś

no moze byc poniedzialki. No przydalaby sie jakas tabelka.

To te ktore w dalszym ciagu chca uczestniczyc w tym odchudzaniu niech napisza, by wiadomo bylo kogo wpisac. Bo jak ktos sie nie odzywa no to raczej zrezygnowal. 

ok

ja sie zgłaszam

Witam, witam
Nic nie olałam, tylko mam dziecko chore i nie miałam czasu do Was zajrzeć. Ważymy się w piątek. Podajemy wagę i w sobotę wystawię tabelkę. Bardzo się cieszę że jest tak dużo chętnych.
Ja też co do ćwiczeń to mam na maxa lenia. Ale dietę utrzymuję już drugi tydzień i nie jest źle. Zobaczymy efekty w piątek. Jak na razie się nie ważyłam.
Obiecuję odzywać się częściej :)
Miłego dzionka wszystkim życzę!!!

no super że sie odezwałaś

czyli piatek pierwsze oficjalne ważenie

ok tylko Kajjak - jakas tabelke wypadaloby zrobic. 

Ja az sie boje juz na ta wage wchodzic. Eh.

A w pt mam urodziny... wiec pewnie zgrzesze....hyh. Oby nie. 

Oczywiście że będzie tabelka!!!
Będzie ona większą motywacją dla nas.

siupka dasz radę :)

hej:) wiecie co dziewczyny ja jestem chyba inna:( jem ok 1300kcal i pedaluje rowerkiem 30minut od ponad miesiaca 3tyg na najciezszym ale wyczytalam ze to tylko miesnie buduje wiec juz 2 tyg na lekkiem przejezdzam ok22km a do tego biore asystor. i jakos moje kg stoja:(

widzę ze drgnęło nasze małe kółeczko :)
Monisiaczek..miałam podbnie...w koncu wyladowałam w poradni chorób metabolicznych- nie szprycuje sie lekami..ale w niedziele dostane dietke specjalnie dla mnie dobraną..a na razie jem 4-5 posiłow dziennie i pije dużo wody
dzisiaj juz było
Isn.baban -o 8,30
II snowsianka (taka błyskawiczna) 11,00
zamierzam na obiadek (w pracy sałatke zjesc i potem kolacja- to pewnie ciemny ryz z warzywkami.

miłego dnia...trzymacjie sie cieplutko..mykam delej pracowac :D