Temat: 50kg mniej na wakacje 2012 ZAPRASZAM!!!

Cześć !

Wybaczcie moja nieobecnośc, ale cały tydzień bylam przeziębiona i zniechęcona i jeszcze mialam okres. A wszystko przez urodziny siostry , ktore z jednego dnia rozpusty zamienily sie w 3! Jadlam wszystko w nieograniczonych ilościach, piłam alkohol chociaz popijałam colą 0 ;-) Byłam zniechęcona, brzuch mnie bolal, ale pomimo wszystko dalej sie katowałam niezdrowym jedzeniem. W zeszlym tygodniu sie wazylam, ale bylam przed okresem, wiec nie podawałam wagi. Dzis weszłam na wage i odziwo! pokazała 105, 5 (a bylam po sniadaniu i w ubraniu). W tabelce był pewien bład bo powinno być: 112,5 potem 108 bodajże, a teraz 105 ;-) dla poprawy humoru przymierzalam wszystkie ciuchy ktore sa w domu i z powodu tego ze wszystko moje co na mnie ledwo wchodzilo teraz jest lekko za duże, szukalam nowej motywacji, w ciuchach mamy ;-) rzeczy sprzed dwoch miesiecy, ktorych w sumie nie nosilam przez ten czas bo byly wakacyjne, sa teraz na mnie za duze 2 razy i bluzki zrobily sie sukienkami do kolan Oo! Złapałam wigor i musze się zmusic do ćwiczeń i pilnowac z jedzeniem bardziej! ;-)

Pozdrawiam i czekam na tabelke :)

jeśli o mnie chodzi to dziś waga pokazywała różne wyniki- stawałam kilka razy w ciągu godziny i o dziesiętne się zmieniało (co najśmieszniejsze najpierw pokazała najmniej a potem mimo niejedzenia i wizyty w wc trochę więcej). Podaje więc najwyższą wagę 82,5- czyli spadek o 0,5 kg- może i skromnie ale i tak się cieszę, że udało się ruszyć zastój.

cześć dziewczyny ja też przepraszam że nie zaglądałam ale miałam nawał pracy wracałam póżno i tak wyszło dzisiaj na wadze 88
mumu głowa do góry będzie dobrze i zobacz ile już osiągłaś  fajnie jak coś jest na ciebie za duże  korcze ja tak wam zazdroszczę umiecie jakoś się zebrać i gubicie te kilogramy a ja dupa
caiyah jedz tak jak mówiłaś 1 dzień normalnie i na pewno to poprawi metabolizm
miłego dnia trzymajcie się cieplutko

Witajcie. U mnie dziś na wadze 87.4 ale jestem przed@ także chyba dlatego tak dużo. Nie wiem czy wiesz droga Mumumu  ale mamy takie same problemy zdrowotne chciałam do Ciebie napisać ale nawet nie mogę zaprosić Cię do znajomych nie wiem dlaczego. ainos1989  będzie dobrze za tydz. zaskocżysz nas swoją wagą!!! pozdrawiam lece porżądkować mieszkanie pa

a ja dziś jeszcze raz weszłam na wagę i wynik: 81,9. Tak więc zmieniłam pasek na 82 :)

	10-09	10-10	15-10	22-10	ogółem
Happynness	x	132	130		2
ainos1989	72,5	72,5	72		0,5
niaho	x	86,7	x	87,4	+0,7
mumumu	112,5	108	x	105	7,5
caiyah	x	84	83	82	2
madzia	107,5	x	x
lalka	87,4	x	x
monika	106	105,5	105	104,5	1,5
marta	89,7	87,8	87,8	88	1,7
Niepokorna89	x	x	96,5

 

No to teraz ładnie mnie zmotywowała ta tabelka jako jedyna jestem na plusie!!! Jak mi tak dalej pójdzie to nie będę musiała się martwić obwisłą skórą ( a tak serio dziś ogłądałam program w tv i kobitka była tak sflaczała że masakra boje się że ze mną też tak będzie!!!) Co prawda ja chce schudnąć ok 20kg a ona schudła 60 to może tak strasznie nie będzie a wy się tego nie boicie? obwisłej skóry?

Hej, dziewczyny jestem tu nowa i dopiero się uczę forum. Mam nadzieję że mnie przyjmiecie i że uda mi się z Wami schudnąć :) Mi po ciąży zostało strasznie dużo kg... :(

hej pewnie ze przyjmiemy, mi niestety nie po ciąży tyle zostało tylko przez życie... choć podobno urodziłam się bardzo chuda i czarna dawali mi 2 tygodnie życie a tu wyrosłam:P babcia mi zawsze opowiada jak to bylo ze mną wychowałam sie z dziadkami rodzice pracowali wiec dogadzali mi. a teraz sie mecze choc to przyjemne i juz się przyzwyczaiłam ze mniej jem i ćwiczę nigdy duzo nie jadałam ale juz wiem na co uwazac i co omijać i mimo ze 0,5kg tygodniowo ale jest ok.
dziewczyny wczoraj podliczylam cwiczenia jak pisalam w srode 104,5 i mialam nadzieje wczoraj ze 104 a tu psikus i zaczelam myslec liczylam minuty na rowerku itp a wiec tak 280minut 600 brzuszkow od niedzieli do niedzieli i sredno 1500kcal dziennie chyba plan jest ok a dlaczego tylko 0,5kg a nie 1kg?? nie ważę 60 aby ciężko schodziło... myślę aby zmniejszyć kcal do 1300. ale wiem ze trzeba jeść. nie wiem co zrobić doradźcie mi coś.

Monisiaczek, a jak czesto, że tak sie zapytam, się załatwiasz? Moze za mało blonnika, albo za mało jedzenia?