- Dołączył: 2011-08-27
- Miasto: Knurów
- Liczba postów: 66
27 sierpnia 2011, 14:22
Witam wszystkich.
Zapraszam do nowej grupy!
Mam do zrzucenia 50kg. Jak mi się uda to zrobię sobie wymarzony tatuaż!!!
Zasady są następujące:
- 0 słodyczy!!!
- zdrowa dieta!!!
- 1kg mniej co tydzień!!!
- ważenie się co tydzień!!!
WSPIERANIE SIĘ NA MAXA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
MUSI SIĘ UDAĆ!!!
Edytowany przez kajjak 27 sierpnia 2011, 14:29
- Dołączył: 2010-11-02
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 691
3 września 2011, 12:27
badania są bardzo ważne ja miałam tarczyce i piłam glukozę bardzo słodkie a ja za słodkim nie bardzo... oczywiście wszystko ok a jednak lekarze gdy widza mnie 1 raz mówią ze hormony i ze mam takie geste włosy a wyniki ok... robiłam prawie 2 lata temu wiec myślę o powtórzeniu ich może coś się zmieniło.
- Dołączył: 2011-03-12
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 883
3 września 2011, 12:58
wieczorem jadłam..a wiesz co? peczek rzodkiewek zjadłam :D
- Dołączył: 2011-03-12
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 883
3 września 2011, 12:59
siupka..ja tez najpierw wszystkie badania zrobiłam
- Dołączył: 2006-05-15
- Miasto:
- Liczba postów: 403
3 września 2011, 13:13
hej!!
Dopiszcie i mnie :) 29go sierpnia bylo 116 ( ale ważyć się będę dopiero we wtorek).
Co do badań tarczycy - nie sugerujcie się norma na wynichach, zdrowa kobieta w wieku rozrodczym ( 20 - 35 lat) powinna mieć tsh około 1! ( lekarz który patrząc na ynik i widząc 3,5 powie, ze to norma to kiepski lekarz!).
Do badania insuliny i glukozy - jak macie pic glukozę to polecam wcisnącdo kubeczka sok z polowki z cytryny - niwelujęchoć trochę tą słodycz ;-)
Ja jeszcze proponuje tak od siebie - może zrobimy dodatkową tabelke zwymiarami? Ponoć waga wcale nie mowi, aż tak o postepach w chudnięciu jak wymiary ;-)
Dorosiaczku, fajnie,ze wchlonęło się chociaż tam. Może brzuszkowa skóra to taki Twoj nieszczęsny "urok" ;( Ale myslę,codo operacji ,ze w dzisiejszych czasach polska medycyna/ plastyka jest juz na dosyć wysokim poziomie,więc mozna być troszke spokojniejszym;*
Pozdrawiam :)
- Dołączył: 2010-11-02
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 691
3 września 2011, 13:21
siupka a własnie moze Tobie waga stoi a cm leca?? ja mierze sie co tydzień i jak patrze na 1 pomiar i ostatni to ładnie to wygląda pomalutku ale może chociaż nigdy nie wróci:)
3 września 2011, 14:10
witam dziewczyny u nas śliczna pogoda więc zaraz wybieram się na spacer do lasu ,ja stosuję balsam ewelin i raz w tygodniu piling z kawy polecam
- Dołączył: 2011-03-12
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 883
4 września 2011, 08:30
wczoraj imprezka....głowa dzisiaj boli :/
ale waga stoi w miejscu.
miłej niedzieli :*
- Dołączył: 2011-08-27
- Miasto: Knurów
- Liczba postów: 66
4 września 2011, 09:02
Witam.
Ale jestem zła na siebie. Wczoraj dałam się namówić na loda włoskiego. A
to dlatego że wstydzę się tego że się odchudzam. Kolego zaprosił mnie,
męża i dzieciaki na lody. Nie umiałam odmówić bo głupio mi było
powiedzieć że jestem na diecie. Też tak macie? Wstydzicie się powiedzieć
że się odchudzacie?
|
02.09
|
08.09
|
16.09
|
23.09
|
30.09
|
Od
ostatniego
|
Razem
|
% spadek
wagi
|
kajjak
|
106,4
|
|
|
|
|
|
|
|
lalka321
|
89,8
|
|
|
|
|
|
|
|
maxiMagda
|
107,5
|
|
|
|
|
|
|
|
monisiaczek1987
|
106,5
|
|
|
|
|
|
|
|
Doriseczka
|
84
|
|
|
|
|
|
|
|
marta7474
|
90,2
|
|
|
|
|
|
|
|
Schudne1983
|
126,1
|
|
|
|
|
|
|
|
siupka
|
98
|
|
|
|
|
|
|
|
Mumumu
|
116
|
|
|
|
|
|
|
|
Edytowany przez kajjak 4 września 2011, 09:09
- Dołączył: 2011-03-12
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 883
4 września 2011, 09:07
ja sie nie wsdtydze...lodów nie lubie-ogólnie od wszystkich slodkosci mnie odrzuciło. To ze zjadłas jedengo loda to nie tragedia- zdarza sie-patrz przed siebie a nie za siebie :)