Temat: 50kg mniej na wakacje 2012 ZAPRASZAM!!!

Witam wszystkich.
Zapraszam do nowej grupy!
Mam do zrzucenia 50kg. Jak mi się uda to zrobię sobie wymarzony tatuaż!!!
Zasady są następujące:
- 0 słodyczy!!!
- zdrowa dieta!!!
- 1kg mniej co tydzień!!!
- ważenie się co tydzień!!!
WSPIERANIE SIĘ NA MAXA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

MUSI SIĘ UDAĆ!!!
Pasek wagi
badania są bardzo ważne ja miałam tarczyce i piłam glukozę bardzo słodkie a ja za słodkim nie bardzo... oczywiście wszystko ok a jednak lekarze gdy widza mnie 1 raz mówią ze hormony i ze mam takie geste włosy a wyniki ok... robiłam prawie 2 lata temu wiec myślę o powtórzeniu ich może coś się zmieniło.
wieczorem jadłam..a wiesz co? peczek rzodkiewek zjadłam :D
siupka..ja tez najpierw wszystkie badania zrobiłam
hej!!

Dopiszcie i mnie :) 29go sierpnia bylo 116 ( ale ważyć się będę dopiero we wtorek).

Co do badań tarczycy - nie sugerujcie się norma na wynichach, zdrowa kobieta w wieku rozrodczym ( 20 - 35 lat) powinna mieć tsh około 1! ( lekarz który patrząc na ynik i widząc 3,5 powie, ze to norma to kiepski lekarz!). 

Do badania insuliny i glukozy - jak macie pic glukozę to polecam wcisnącdo kubeczka sok z polowki z cytryny - niwelujęchoć trochę tą słodycz ;-)

Ja jeszcze proponuje tak od siebie - może zrobimy dodatkową tabelke zwymiarami? Ponoć waga wcale nie mowi, aż tak o postepach w chudnięciu jak wymiary ;-)

Dorosiaczku, fajnie,ze wchlonęło się chociaż tam. Może brzuszkowa skóra to taki Twoj nieszczęsny "urok" ;( Ale myslę,codo operacji ,ze w dzisiejszych czasach polska medycyna/ plastyka jest juz na dosyć wysokim poziomie,więc mozna być troszke spokojniejszym;*

Pozdrawiam :)
siupka a własnie moze Tobie waga stoi a cm leca?? ja mierze sie co tydzień i jak patrze na 1 pomiar i ostatni to ładnie to wygląda pomalutku ale może chociaż nigdy nie wróci:)
witam dziewczyny u nas śliczna pogoda więc zaraz wybieram się na spacer do lasu ,ja stosuję balsam ewelin i raz w tygodniu piling z kawy polecam
Powodzenia:)
wczoraj imprezka....głowa dzisiaj boli :/
ale waga stoi w miejscu.

miłej niedzieli :*
Witam.
Ale jestem zła na siebie. Wczoraj dałam się namówić na loda włoskiego. A to dlatego że wstydzę się tego że się odchudzam. Kolego zaprosił mnie, męża i dzieciaki na lody. Nie umiałam odmówić bo głupio mi było powiedzieć że jestem na diecie. Też tak macie? Wstydzicie się powiedzieć że się odchudzacie?

 

02.09

08.09

16.09

23.09

30.09

Od ostatniego

Razem

% spadek wagi

kajjak

106,4

 

 

 

 

 

 

 

lalka321

89,8

 

 

 

 

 

 

 

maxiMagda

107,5

 

 

 

 

 

 

 

monisiaczek1987

106,5

 

 

 

 

 

 

 

Doriseczka

84

 

 

 

 

 

 

 

marta7474

90,2

 

 

 

 

 

 

 

Schudne1983

126,1

 

 

 

 

 

 

 

siupka

98

 

 

 

 

 

 

 

Mumumu

116

 

 

 

 

 

 

 


Pasek wagi
ja sie nie wsdtydze...lodów nie lubie-ogólnie od wszystkich slodkosci mnie odrzuciło. To ze zjadłas jedengo loda to nie tragedia- zdarza sie-patrz przed siebie a nie za siebie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.