22 sierpnia 2011, 20:54
Witam wszystkich.
Odchudzam się od 29 października 2010 r. Schudłam ok. 25 kg (dokładnie nie wiem, bo nie ważyłam się ostatnio). Niestety ostatnio coś się złego dzieje i:
a) nie chce mi się ćwiczyć, co jest dziwne, bo wcześniej nie musiałam się do ćwiczeń zmuszać..
b) zaczęłam jeść słodycze. Do pewnego momentu zanim miałam zjeść jakiegoś słodycza toczyłam walkę w głowie i starałam się powstrzymać od zjedzenia, a teraz podchodzę do stołu, widzę ciasteczko i jem je w ogóle bez wyrzutów sumienia. Nie mogę taak. ;c
Dlatego zakładam ten temat, żebyśmy się wspierali.
Chciałabym do Sylwestra zgubić jak najwięcej kg. Ogólnie to mam w planach stracić ok. 12 kg.
Jeśli chcecie się i mnie wspierać to podajcie wzrost i wagę. ;)
Możemy robić tabelki i wgl..
Może we wrześniu pójdzie mi lepiej z dietą. Mam nadzieję, że będziecie mnie motywować.
Pozdrawiam :)
BEZIMIENNA66
Waga: 72,2 kg
Wzrost: 170 cm
Edytowany przez 78c7312d454d6cfe18b01bb7fe0e265d 22 sierpnia 2011, 20:57
27 sierpnia 2011, 09:46
> Cześć, mogę sie przyłączyć? :)OhWow - 174 / 90
Witam :)
Ja od dzisiaj drugi raz robię szóstkę ! :) Ktoś też robi? ;>
27 sierpnia 2011, 11:03
ja bym chciała, ale nie wiem czy bd miała czas i ochotę ;/ :P
u was też jest tak megaa ciepło ? bo mi się przez to nie chce nic robić xD
27 sierpnia 2011, 11:08
> u was też jest tak megaa ciepło ?
No jest, ale ja zaraz jadę do sklepu i potem jadę daleko gdzieś się przejechać.. :)
27 sierpnia 2011, 12:26
ja pewnie poćwicze dywanówki a potem znowu spacer z moimi dziewczynkami xD :D
27 sierpnia 2011, 13:37
ja do sylwestra chcialabym stracic ok. 20 kg
27 sierpnia 2011, 15:55
> ja do sylwestra chcialabym stracic ok. 20 kg
To bardzo możliwe.. :) Więc jazda :)
- Dołączył: 2009-04-27
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 56
27 sierpnia 2011, 21:12
Chyba jestem przed @. Pożeram wszystko bez opamiętania. Nawet nie jestem w stanie wymienić wszystkiego co dzisiaj zjadłam :(
Jak wy sobie z tym radzicie?
I jeszcze do tego już od kilku dni chodzę jakaś taka zmęczona cały czas. A śpię po 8-9h.
27 sierpnia 2011, 21:33
Ja idę spać ;P Też zmęczona chodzę...
28 sierpnia 2011, 15:57
renifery faktycznie orbitek nie jest taki tani,ale powiem że jeśli chciałabyś hula hop to polecam jak najbardziej ale zwykły i używać z umiarem:)Siniaki raczej nieuniknione,ale efekt jest:)
28 sierpnia 2011, 16:03
milka93 mam tak samo przed @,chyba to nieuniknione;(.Ja czuję się zmęczona jak śpię po 9h,wystarczy że krócej śpię i czuję się odrazu lepiej:)
