22 sierpnia 2011, 20:54
Witam wszystkich.
Odchudzam się od 29 października 2010 r. Schudłam ok. 25 kg (dokładnie nie wiem, bo nie ważyłam się ostatnio). Niestety ostatnio coś się złego dzieje i:
a) nie chce mi się ćwiczyć, co jest dziwne, bo wcześniej nie musiałam się do ćwiczeń zmuszać..
b) zaczęłam jeść słodycze. Do pewnego momentu zanim miałam zjeść jakiegoś słodycza toczyłam walkę w głowie i starałam się powstrzymać od zjedzenia, a teraz podchodzę do stołu, widzę ciasteczko i jem je w ogóle bez wyrzutów sumienia. Nie mogę taak. ;c
Dlatego zakładam ten temat, żebyśmy się wspierali.
Chciałabym do Sylwestra zgubić jak najwięcej kg. Ogólnie to mam w planach stracić ok. 12 kg.
Jeśli chcecie się i mnie wspierać to podajcie wzrost i wagę. ;)
Możemy robić tabelki i wgl..
Może we wrześniu pójdzie mi lepiej z dietą. Mam nadzieję, że będziecie mnie motywować.
Pozdrawiam :)
BEZIMIENNA66
Waga: 72,2 kg
Wzrost: 170 cm
Edytowany przez 78c7312d454d6cfe18b01bb7fe0e265d 22 sierpnia 2011, 20:57
3 września 2011, 14:32
Mono24cool ja też co 2 dni biegam :) I wczoraj 11 min wytrzymałam :D
- Dołączył: 2011-08-10
- Miasto: Sanok
- Liczba postów: 774
3 września 2011, 17:32
Brawo, powoli i do przodu:)
Ja dzisiaj ide, ale zamierzam wytrzymać coś ok 40 min ;P
Teraz muszę trochę poćwiczyć, bo najadłam sie jak świnia, jeszcze tylko jakaś lekka kolacja może mizeria z ogórków, albo pomidorów?
![]()
3 września 2011, 18:17
Mono24cool ja nie umiem jeść takiej małej kolacji.. -.-
3 września 2011, 19:43
a ja dziś weszłam na wagę..o zgrozoz...duzo tam było..coś koło 55.8-56.0 maskara..o dzwo się nie załamałam...bo wiem , że mam okres....ale chce tak z 3 4 kg mniej..mam nadzieję że mi sie uda ^^ :)
3 września 2011, 19:47
Martucha weź nie waż się w okres:D
3 września 2011, 20:25
No ok...wiem, można wtedy się załamac...xD no ale szczerze po raz pierwszy mam wy***ane na to ile waże..hihi normalnie jakis postep..bo wczesniej załamałabym się i zaczęła się obżerać xD
No czyli idę w dobrą strone..teraz tylko jeszcze trochę zrzuce i będzie idelanie :)
3 września 2011, 21:41
Ja jutro jadę na owsiance:D
3 września 2011, 21:49
ja bym chciała, tez zrobic sobie taki dzień, ale w niedzielę to nie możliwe..no może mi sie uda w przyszlą sobote xd
4 września 2011, 09:13
Mono24cool ja też za dużo zjadłam i jakoś nie mogę jeść małej kolacji. W zasadzie nigdy nie potrafię.-.-
martucha56 no i spoko a robiłaś sobie już kiedyś?
