- Dołączył: 2011-08-22
- Miasto:
- Liczba postów: 109
22 sierpnia 2011, 09:25
Witam, na vitalii jestem od dawna ale wczesniej pod innym nickiem. Postanowilam zaczac wszystko od nowa po tym jak zobaczylam sie na zdjeciu z imprezy rodzinnej. Nastepny zlot rodzinny szykuje sie u mnie na Boze Narodzenie i juz teraz chce sie za siebie zabrac, zeby wszystkich zaskoczyc nowym wygladem i nie wstydzic sie zdjec. Mam nadzieje, ze ktos sie przylaczy bo w grupie zawsze razniej.
- Dołączył: 2011-05-16
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2976
22 sierpnia 2011, 10:01
Ja mam 15lat ;) mieszkam w Katowicach ;) Odchudzanie zaczełam od marca i tak wolno idzie ;)) nie bojcie sie da się ze mna pogadac pomimo wieku ;))
- Dołączył: 2011-08-22
- Miasto:
- Liczba postów: 109
22 sierpnia 2011, 10:03
Gusia lepiej powoli a skutecznie niz szybko i nietrwale, jak to mowi moja mama -co nagle to po diable
- Dołączył: 2010-11-21
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 2083
22 sierpnia 2011, 10:28
Salmara racje, nie ma co za szybko chudnac-ja chce tak 0,5 max do 1kg na tydzien chudnac nie wiecej. Jak sie szybko chudnie szybko wraca, no i skora nie ma czasu sie ze tak powiem ''wciagac'' zeby nie byla obwisla. Ja od lutego gdzies do maja schudlam 6kg-powoli. No ale mnie dopadlo chorubsko, jadlam jak swinka i wszystko wrocilo wiec sie zabieram do roboty od nowa :)
22 sierpnia 2011, 10:28
Ja tez chcę-od dzisiaj zaczynam
a będzie jakaś tabelka????
22 sierpnia 2011, 10:36
mam 26 lat 17 stycznia urodziłam moją córeczkę Ewę,odchudzanie towarzyszy mi od dawna......Postanowiłam od dzisiaj mniej żrec i zacząć ćwiczyc
- Dołączył: 2011-08-22
- Miasto:
- Liczba postów: 109
22 sierpnia 2011, 10:38
Niunia witamy
![]()
O tabelce jeszcze nie myslalam ale fajnie by bylo wprowadzic jakies zasady i wazenie. Czekam na wasze pomysly i moze jest ktos chetny zeby sie zajac tabelka??
- Dołączył: 2006-03-06
- Miasto: Kostrzyn Nad Odrą
- Liczba postów: 2124
22 sierpnia 2011, 10:46
ważenie w moich przypadku to brzmi strasznie ----waga twardo się trzyma uparta zołza jest jak staneła w jednym miejscu to ani drgnie pocieszam się tylko tym że wymiary pomalutku powolutku w dół
- Dołączył: 2011-07-04
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 2686
22 sierpnia 2011, 10:49
hej :) też dołączę :) Agata, Kielce, 19 lat. odchudzam się z moich 60 kg na 50, więc inne kategoria wagowa ale dylematy te same. Codziennie biegam, ćwiczę na siłowni, hula hop no i dieta. Jestem blisko celu ale pewnie za chwilę bedę chciała schudnąć jeszcze.
- Dołączył: 2010-11-21
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 2083
22 sierpnia 2011, 10:50
Tabelka dobry pomysl, mozna by cos takiego zrobic....katrin-jezeli waga stoi a cm leca moze swiadczyc o tym ze ci sie buduja miesnie jak cwiczysz moze dlatego?
- Dołączył: 2011-08-22
- Miasto:
- Liczba postów: 109
22 sierpnia 2011, 10:52
Katrin wymiary chyba sa wazniejsze bo jak cwiczysz to robia ci sie miesnie a one tez troche waza.
Ja dzisiaj tez sprawdzilam swoje wymiary i o malo na zawal nie padlam, hehe. Stawiam na MZ, ruch i na picie duzej ilosci plynow a to chyba bedzie dla mnie najgorsze bo do tej pory wystarczaly mi dwie kawy na caly dzien a dzisiaj juz wypilam kawe i litr wody i co chwile biegam do kibelka.
