Temat: Miesiąc bez słodyczy.

Moim celem jest nie ruszanie wszystkiego, co słodkie przez okres miesiąca.

Czyli od 15.08.2011 do 15.09.2011

Za każde przewinienie będzie stosowana kara- jakieś ćwiczenia.
Oczywiście czasami trzeba sobie coś zjeść, ale zamiast czekolady może być to galaretka, jakiś jogurt, owoc.









I nie ma oszustwa! To moze ustalimy co można? Ja bym była za cappuccino  bo kawy nie piję ;( + cukier do kawy/herbty jeżeli ktoś nie ma słodzika, galaretka, kisiel, budyń - OK. Reszta - NIE. Jakieś inne propozycje?
ja i tak herbaty nie słodze. A co z tłustym? Bo właśnie kabaczka troche zjadłam smażonego.!;(((((
Pasek wagi
Mięso gotowane - tak. ;) Innych tłustych świństw nie. Może być jakaś cienka szynka.
no oki oki;D
jutro do roboty jeszcze dzisiaj troche poćwiczę i bedzie grejt ;D
Pasek wagi
Z tym niejedzeniem wszystkiego to bez szaleństw :D Będę wieczorem to zrobię tabelkę :)
ooki;D;**
Pasek wagi
Jak z niejedzeniem wszystkiego? ;p  Można wszystko oprócz tłustego i słodyczy, czyż nie? :)
no i ziemniaków:D
Pasek wagi
No i ziemniaków. Czyli w tabelce będą 3 rubryki. ziemniaki, tłuste, słodycze :)
ii czekaj xD nie juz nic nie wymysle;D

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.