Temat: Miesiąc bez słodyczy.

Moim celem jest nie ruszanie wszystkiego, co słodkie przez okres miesiąca.

Czyli od 15.08.2011 do 15.09.2011

Za każde przewinienie będzie stosowana kara- jakieś ćwiczenia.
Oczywiście czasami trzeba sobie coś zjeść, ale zamiast czekolady może być to galaretka, jakiś jogurt, owoc.









tylko 2 dni mnie nie było..a Wy tak się rozpisałyście.. ;) aj bo uczę się do poprawki i jakoś nie mam czasu tak zaglądać.. aby do wtorku.. będę miała naukę z głowy.. a więc 17.08 i 18.08 + nie zjadłam nic słodkiego ;) a teraz zabieram się do czytania waszej rozmowy.. 
tak same malujecie włosy..a dajcie spokój ;p te wszystkie farby ze sklepów niszczą włosy.. 
ja mam zamiar pomalować sobie pod koniec wakacji..o tak o.. bo lubię ;d ale idę do fryzjera..te farby z hipermarketów śmierdzą ;d
masz problem z wypróżnieniem..? wypij kubek zielonej herbaty..po kilkunastu minutach filiżankę mięty.. na mnie to działa, aż za bardzo chyba ;p zresztą trzeba pić przynajmniej 1,5 litra wody dziennie..wtedy takie problemy znikają ;)
no ja tak pije.:P aale zobaczymy ;)
Pasek wagi
Kup sobie kaszkę dla dzieci z śliwkami :D Na mojego chrześniaka działa ;>:D Jak tam wasze piątkowe ważenie?:D Mi waga spadła o całe 0,1 kg -.- Genialnie wręcz :D Ale myślę, że trzeci dzień okresu też ma wpływ ;) Za to centymetry lecą! :D 25 sierpnia będę wstawiała zdjęcia przed i po ;D Idealny miesiąc na rowerku :D
Ja dzisiaj nie zdołałam się zważyć. Przenoszę na jutro ;) Uff... to moje pierwsze oficjalne ważenie po tygodniu diety ;]
ze slodyczami czysto. a waga jaka jest taka jest.
Pasek wagi
U mnie ze słodyczami też bez zarzutów
dookladnie;D
ChoChang kiedy sie wazysz?;)
Pasek wagi
no nie! kilka cukierków.. poszło! no i po co...
muszę się wziąć w garść! 
walić słodycze !
i karniaki :P
baaardzo ładnie.!:P

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.