Temat: Miesiąc bez słodyczy.

Moim celem jest nie ruszanie wszystkiego, co słodkie przez okres miesiąca.

Czyli od 15.08.2011 do 15.09.2011

Za każde przewinienie będzie stosowana kara- jakieś ćwiczenia.
Oczywiście czasami trzeba sobie coś zjeść, ale zamiast czekolady może być to galaretka, jakiś jogurt, owoc.









od tej chwili koniec słodyczy..a po co mi one.. 
eh..! 
trudnoo..było minęło.. ;p
Tak - karniaki, karniaki! 
pauliskazdw - zważę się jutro rano   

 

Tak - karniaki, karniaki! 
pauliskazdw - zważę się jutro rano   

 

Tak - karniaki, karniaki! 
pauliskazdw - zważę się jutro rano   

 

Ups, coś się zacięło :)
oj tam;D chciałas po prostu podkręslić słowo karniaki xD
hahahah. xD ja musze dzisiaj cos zrobic bo nic mi sie nie chce.
Pasek wagi
ja idę posprzątać, potem poćwiczę ;)
ja to samo.!:P
Pasek wagi
Tabelka uzupełniona. Nie wiem jak wy, ale ona mnie strasznie motywuje :D
witajcie, ja wszystkie dni się trzymałam. nie wiem, co będzie dziś i jutro - wesele... :( waga z dziś rana 63,70 czyli od poniedziałku zleciało 1,3 kg :) oby tak dalej! :) trzymajcie się dzielnie w weekend a ja odezwę się w poniedziałek:) :*

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.