Temat: Miesiąc bez słodyczy.

u mnie tez.. ale będzie strasznie...
jak ja od 3 dni się nie mogę załatwić. a piję litry kurna zielonej herbaty..

Ja też nie mogę ;((

chochang. :))

Może za mało na kolację?:) Też jutro lecę się ważyć. Myślę właśnie czy trzeci dzień okresu będzie miał wpływ, ale chyba nie. ChoChang, brzydko ten krzyżyk wygląda :(

Dokladnie., a ja teraz juz w ogole jesc nie moge, nawet mi sie nie chce..

Ja robię ćwiczenia, spocona jak szczur jestem ale się nie dam... jeszcze dzisiaj ktoś mi po ubliżał (na temat mojej wagi) więc to mnie jeszcze bardziej motywuje. Oprócz 100 pajacyków, 100 brzuszków + 15 minut hula robię mega ostre ćwiczenia na brzuch oraz ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej z całego ciała... Normalnie leje się ze mnie. Zostały mi jeszcze brzuuszki i hula. Odezwę się jak skończę...
A co do tych lodów, to ja ich niee chciałam zjeść . Byłam u koleżanki, ta już je nałożyła i powiedziała , że muszę. Ja odmawiałam ale w koncu uległam. Częstowała mnie tez czipsami i ciastkami , ale ODMÓWIŁAM. Niech to będzie dla mnie karą! Wcale nie miałam ochoty na te lody. Będę ćwiczyć! będę ćwiczyć!

pochwal sie.. jakie cwiczenia robisz..
ja odczytam jutro.
dobranoc;**

;))

ChoChang, mam podobny talerzyk! ;D Czemu już nie zjesz, taka bomba kaloryczna?;> Zaraz lecę na rowerek trochę :)

MusicDi - Nie zjem na diecie ;]

OK. Ja już po ćwiczeniach

Hula: zamiast 15 minut - 21 minut
Brzuszki : 100 + ćwiczenia na mięśnie brzucha wersja hard
Pajacyki : 100 + ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej