- Dołączył: 2009-03-12
- Miasto: Warszawianka
- Liczba postów: 8929
15 sierpnia 2011, 04:13
dołączam.chcę przez 100 dni zgubić 10 kg.
wzrost 158
waga 93 kg
i chętnie pomogę w przytrzymaniu tego tematu przy życiu :-)
Edytowany przez niepokorna89 15 sierpnia 2011, 04:22
15 sierpnia 2011, 07:37
Waga u mnie niestety wskazała 69kg. Mam 170 cm. A chciałabym ważyć 60kg.
Bardzo lubię owsiankę, często jem ją z otrębami i owocami albo słonecznikiem, pestkami dyni.
Dzisiaj będzie kasza manna:)
Wczoraj do wieczora było dobrze, a potem wyszłam z koleżanką...przynajmniej ostatni posiłek na pewno był 4 godz. przed snem.
Postaram się bardziej.
15 sierpnia 2011, 08:56
Niestety muszę sprostować, bo dziś waga skoczyła 1kg w górę:(
Tak więc melduję się:
wzrost: 176
waga 65kg
cel za 100 dni : 58kg
z ćwiczeń tylko rower i hula- hop :)
15 sierpnia 2011, 09:15
jojowa pomimo tego,że waga poszła w górę wymiary mogły się zmniejszyć więc głowa do góry;))
U mnie 0,5kg mniej;))w końcu coś ruszyło;)
Wzrost: 165
Waga:57kg
cel za 100 dni :52/50kg
- Dołączył: 2011-08-13
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 231
15 sierpnia 2011, 09:15
Dzień dobry :)
Wmusiłam w siebie śniadanko - płatki owsiane + jogurt, a dzisiejszy dzień będzie 100% dietkowy, ponieważ zapomniałam o święcie i nie zrobiłam zakupów. W domu tylko jajko, puszka tuńczyka, korniszony - będzie sałatka.
Czy wy też nie lubicie jeść śniadań ?
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
15 sierpnia 2011, 09:27
ja uwielbiam śniadania
niepokorna- dziękuje za propozycję, ale obserwowałam cię i na wielu wątkach piszesz, że bierzesz udział a później się nie odzywasz
więc dziękuje
może inna się zgłosi?
15 sierpnia 2011, 09:33
wzrost - 153
waga - 53.5
cel - 44
Edytowany przez 80dbf1e36079a62e4bbd503052fbbec7 15 sierpnia 2011, 09:33
15 sierpnia 2011, 09:46
Hej,dzis na sniadanie jeszcze zaszalalam i zjadlam 5 pierogow z jagodami ;pZostaly z wczoraj.
A waga? nienajgorsza :)54,7 kg:)
Edytowany przez asia942 15 sierpnia 2011, 09:46
- Dołączył: 2011-08-13
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 231
15 sierpnia 2011, 10:12
Asia, pierogi z jagodami brzmią smakowicie :)
Moja wspólokatorka podgrzewa zapiekankę - bombę kaloryczną, wiszę w oknie, żeby zapach mnie nie kusił, a pachnie przepięknie - tłusto i kalorycznie.
- Dołączył: 2009-05-04
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 1436
15 sierpnia 2011, 11:07
stan wagowy na dzisiaj 75.5 kg.
No to do dziela. A watek sam bedzie zyl jak bedziemy cos ze soba robily:)
pozdrawiam:)