Temat: Akcja 100 dni

Ostatnio mało mnie było na Vitalii, bo miałam kryzys
teraz uzbierałam siły na walkę
wazę około 70kg, nie wiem dokładnie ile, ale zważę się w poniedziałek dokładnie


Tak więc chce zrzucić 10kg w te 100dni
nie jest to zbyt duże tempo, 1kg na 10dni

Dlatego też szukam dziewczyny, które tak jak ja chcą zrzucić kilogramy
nie ważne czy 2 czy 20kg
po prostu walczmy razem o nasze  wymarzone sylwetki

kurde jak widze ,ze mam wage nizsza to jem i juz zjadlam rogalika z tofi i dwie miski platkow;]
63,5
68,9 :)
Gosia2406 dobry pomysł! Bezwzględnie i zawzięcie do przodu! Z uśmiechem na twarzy i z wiarą, że na pewno się uda :)

A bo te weekendy to takie podstępne. Musimy zacząć myśleć, że to dzień tygodnia taki jak każdy inny i żadne taryfy ulgowe nie przysługują ;p
dzisiaj mamy 22.08 ;) widzę kolejne ważenie.. mogłabym się jeszcze dołączyć?
no jak nie.. to zrozumiem ;) 
Jesli mozna to ja rowniez bym chciala dolaczyc-jesli oczywiscie przyjmiecie... :)
Pozdrawiam...
Pasek wagi
Ja raczej odpadne od Was bo nie umiem sie wziac za siebie ;/ COdzien cos musze podjesc... 
Pasek wagi
Ja nie mam niestety możliwości się zważyć, aleee uwaga, uwaga! straciłam 2 cm w brzuszku w tydzień! bez ćwiczeń- jedząc zdrowo:) Czuję się lżejsza mimo, że okres nadchodzi wielkimi krokami!:)
Wróciłam:) Nadgoniłam Wasze posty, które naskrobałyście od piątku i widzę, że nie tylko ja zawaliłam. Jutro rano się zważę...zobaczymy.
Trochę się zawiodłam na tym wypadzie weekendowym i dziś trochę poprawiłam sobie humor czekoladą, ale wieczorem ćwiczenia a od jutra ładnie się trzymam dietki. Jedynym miłym akcentem było to, że uda mi zmalały od zimy - więc coś tam osiągnęłam.
Jutro się będę cieszyła jak waga będzie taka sama co w piątek:)
kochane to ja w środę uzupełnię tabelkę, bo dopiero wtedy będę mieć troszkę więcej czasu
nowe osoby zapraszam:)

ja niedawno wróciłam z pracy i jestem wykończona:/
2 kawałki ciasta dzisiaj wpadły bo kolega wyjeżdża i się żegnał

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.