Temat: SZCZUPLEJSZE W SYLWESTRA - kto chetny ????

hhahhaha ja tez ziewalam na a6w takie to nudne hahaha :)

a co do odzywiania to ja tak samo,niby jem malo ale fast food kilka razy w tyg ,dzien bez slodyczy dzien stracony no i malo ruchu ,zwlascza od grudnia bo mam swoje auto :(((((((

Lody nie są znowu takie najgorsze. Często robię domowe. Z mrożonych owoców, jogurtu naturalnego, świeżą miętą i miodem dla osłody. Czasem, jak mam ochotę na czekoladę polewam je roztopioną gorzką. Ja muszę się dziś przyznać, że na trochę słodyczy sobie dziś pozwoliłam, trochę przez to, że w ogóle nie było mnie w domu. Mleczna kanapka, wafelek, a potem moja ukochana chałwa. I w zasadzie z bilansem kalorycznym nie było by tak źle, gdybym na kolacje nie pozwoliła sobie na oscypek. Już po konsumpcji sprawdziłam kalorie i trochę się przeraziłam. Ale za to biegałam cały dzień, więc może trochę spaliłam.
Ja lubię zdrowe jedzenie. Nie zdrowe też. W ogóle lubię jeść i gotować. Moim problemem jest kompulsywne objadanie się. Wtedy jest mi obojętne co jem, a ilości jakie pochlaniem, czasem samej mnie, po, nie mieszczą się w głowie. Staram się z tym walczyć.

> A ja ide spac :DMam postanowienie, poniewaz w roku
> jak mam zajecia spie po 3h dziennie,co przy moich
> studiach jest blogoslawienstwem,wiec w wakacje
> chodze spac najpozniej o polnocy,dobranoc i
> udanego jutrzejszego startu!

Bardzo ciekawi mnie co studiujesz? Bo z tego co zdążyłam się zorientować robisz to w Niemczech.
Dobrano, samych dietetycznych snów! ;D

> A ja ide spac :DMam postanowienie, poniewaz w roku
> jak mam zajecia spie po 3h dziennie,co przy moich
> studiach jest blogoslawienstwem,wiec w wakacje
> chodze spac najpozniej o polnocy,dobranoc i

> udanego jutrzejszego startu!

dobranoc :) i zapraszam jutro tzn dzisiaj do zdania relacji z dnia :)

boje sie że wciazy przytyje:( mam już chłopaka i myslimy nad przeprowadzką do szwajcarii a wiecie co się tam będzie działo:O

co do lodow to big milk jest w miare ok na diecie

> boje sie że wciazy przytyje:( mam już chłopaka i
> myslimy nad przeprowadzką do szwajcarii a wiecie

> co się tam będzie działo:O

oj pilnuj sie :) ja zaluje ze tego nie robilam choc ciaza to taki piekny czas kiedy mozna wszytsko hihiihih ale teraz sie mecze tyle lat.

ok dziewuszki ja tez spadam do lozeczka :0 kolorowych snow!!

big milk:) pycha:((

papapap:*:*: dobranoc

Z algidy pozwalam sobie też czasem na twister.

Ja też się już zbieram. Dobranoc :*