- Dołączył: 2010-12-25
- Miasto:
- Liczba postów: 1149
5 sierpnia 2011, 18:54
Hej! :) Założyłam to aby znaleźć dziewczyny które chcą zgubić w sierpniu zbędne kg :)
Ja chciałabym ważyć 60 kg 31 sierpnia albo coś koło tego. :)
W związku z tym bd się trzymała rygorystycznie diety oraz ćwiczyła ile się da!!!! :)
Jest ktoś chętny, aby się przyłączyć? :)
5 sierpnia 2011, 20:29
O, to ja też się dołączę. Mam 170cm wzrostu i ważę aktualnie 75 kg. Marzę 70kg, albo i o 6 z przodu na koniec miesiąca. Może i się uda. Zobaczymy. ^^
5 sierpnia 2011, 21:08
Ja chciałabym zgubić okolo 6 kg.Ale nie wiem czy to realne.Ważne by zgubić choć 3/4
- Dołączył: 2010-12-25
- Miasto:
- Liczba postów: 1149
5 sierpnia 2011, 21:22
powodzenia dziewczyny! :)
iwcia5100 wszystko jest możliwe jeżeli będzie się trzymało diety i ćwiczyło!! :))
chmurka4545 powodzenia! :)
- Dołączył: 2011-08-05
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 2752
5 sierpnia 2011, 21:35
Witam, ja również od dziś zaczęłąm. Jestem nową użytkowniczką,trafiłam tu przez przypadek.jeszcze nie wiem co i jak,ale mam nadzieję,że uda się! Ważę 72 kg a chciałabym ważyć 56,albo chociaż 60 ;)
5 sierpnia 2011, 21:44
Nieznanaaa ile czasu zajęło Ci zgubienie ok 14kg ?? (tylko szczerze)
- Dołączył: 2010-12-25
- Miasto:
- Liczba postów: 1149
5 sierpnia 2011, 21:50
Szczerze to zgubiłam 18 kg. W ciągu niecałych 2 miesięcy. Potem porzuciłam dietę i żarłam ile wlecie, co wlezie itp. ;d Przytyłam ok 3kg. Więcej się nie dało. Ostatnio znowu mi się zaczęło nie podobać swoje ciało i chcę znowu schudnąć, aby podobać się sobie :)
5 sierpnia 2011, 21:55
a nie uważasz że 11kg w miesiąc do za dużo, nie lepiej będzie rozłożyć na około dwa miesiące??
sama na własnej skórze przekonałam sie że im szybciej tym większe ryzyko na powrót do starje wagi, lub jej wzrost, bo organizm już nie wytrzymuje
także polecam Ci abyś nie katowała swojego ciała abyś mogła Cieszyć się zgrabną sylwetką przez kilka lat a nie dni lub tygodni
p.s. a tak w ogóle to gratuluję sukcesu;)
- Dołączył: 2010-12-25
- Miasto:
- Liczba postów: 1149
5 sierpnia 2011, 21:59
dzięki :) nie wiem w ogóle czy dam tyle rade ale się postaram, bo wiem że u mnie tak szybko nie wraca i jak kontroluję to co jem i nie jem po 18stej to w sumie obojętnie co bym jadła to chudnę :)
wszystko sprowadza się do kontroli wagi po ukończeniu diety i kontroli tego co się je :))
- Dołączył: 2011-07-13
- Miasto:
- Liczba postów: 78
5 sierpnia 2011, 22:00
przyłączam się do was..
ja chce do września zobaczyć 65kg...
- Dołączył: 2010-12-25
- Miasto:
- Liczba postów: 1149
5 sierpnia 2011, 22:03
Aldonia87 --- a ile ważysz teraz? :)
