© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 sierpnia 2011, 09:44
| Biust | Talia | Brzuch | Biodra | Uda | Łydki |
15 sierpnia 2011, 12:23
15 sierpnia 2011, 20:45
15 sierpnia 2011, 21:12
A ze mną jest coś nie tak. Zrobiłam 30 minut z jillian na brzuch, oczywiście zmęczyłam się, spociłam ale mięśni brzucha prawie nie czuję :(
EDIT: przemyślałam sprawę, jeden trening z jillian mi wystarczy. Będę iść wg starego planu, tj. mel b, jillian, abs boot camp i bieganie.
A w ogóle to jestem napompowana, zjadłam kawałek pizzy, sama nie wiem, co to było i wciąż czuję to w żołądku.
Edytowany przez suenos 15 sierpnia 2011, 21:37
15 sierpnia 2011, 22:04
Edytowany przez Truskaweczkaaaa 15 sierpnia 2011, 22:06
15 sierpnia 2011, 22:06
15 sierpnia 2011, 22:34
15 sierpnia 2011, 22:51
15 sierpnia 2011, 22:54
15 sierpnia 2011, 22:59
