© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 lipca 2011, 20:10
5kg za dużo. Nie chce ustalać sobie jakiegoś terminu ostatecznego, bo to mi ryje psyche. Tym razem chcę chudnąć wolniej, ale na dłużej. Ba! Na zawsze! Dlatego od jutra 1300-1500kcal (połączenie z MŻ). Żadnych niekontrolowanych napadów. Sporo ruchu. Sporo dystansu. Sporo uśmiechu. Zapraszam :)
Edytowany przez Mrs.Kobe 1 sierpnia 2011, 23:03
9 sierpnia 2011, 13:07
9 sierpnia 2011, 13:11
O Ewuka111, Kiiwi i Lola, podajcie mi swoje wagi, bo nie znalażłam ich;)
I Lola, podziwiam za podejście;) Jest bardzo dobre. Szkoda kalorii na takie jedzenie. Słodyczom mówimy stanowcze NIE;)
Kiiwi, gratuluję;)
Edytowany przez lenonnada 9 sierpnia 2011, 13:12
9 sierpnia 2011, 13:13
9 sierpnia 2011, 13:15
9 sierpnia 2011, 13:16
Lola, hehe, teraz to mnie zaskoczyłas;d To zapiszę tą sobotnią;) Chyba nic się nie stanie;)
9 sierpnia 2011, 13:17
9 sierpnia 2011, 13:21
Kiiwi, nie martw się. W ten poniedziałek zaliczysz spadek już na pewno;)
Lola, no dość dziwne to było. Waga szaleje, a nic na to nie poradzisz. Ale na pewno to denerwuje człowieka.
A w ogóle, to widziałyście może tu Asienkazz77 i Yasminn? Bo nie wiem, co z ich wagami.
9 sierpnia 2011, 13:24
uhhh człowiek się męczy, a waga zamiast spadać to rośnie.... ;/ ehhh i co poradzę...
ja nie wiem co z nimi... Lena dużo jest basenów w poznaniu? chodzi mi o sportowe :D drogo? w ogóle jakieś parki są? żeby było można sobie pobiegać?
9 sierpnia 2011, 13:31
