Temat: 5kg. Bez presji. Spokojnie.

Mamma mia! Ale miałam czytania! Szalone jesteście! :D Ale fajnie, bo widzę, że sprawa tabelek ruszyła z kopyta.

Kiiwi, możesz się zająć tymi tabelkami, bo ja czasami (tak jak dziś) "robię w robocie" i po prostu nie mam czasu. Ja swoją wrzucę dopiero ok. godziny 14-15. Ale myślę, że nic się nie stanie. Muszę odespać nocną zmianę!

Trzymajcie się Babki! :)

Zapomniałabym, gdzie znajdę "przepis" na 8-minutówki? Też bym pospinała pośladki, ale w ogóle się nie orientuję w tych ćwiczeniach. Tak samo abs czy inne takie. Przypominam, że mam problem z brzuchem i boczkami, więc co mi polecacie? :D

Dzień dobry,Jak ruch tu był w nocy.U mnie spadeczek 76 kg.Miłego dnia Laseczki

Mrs.Kobe, poszukaj na youtube;) a jak nie znajdziesz, to będziemy myśleć dalej;d

Asik77, gratuluję spadku i kieruję do Ciebie pytanko. Chcesz być umieszczona w tabelce;)?

Miałam okropną noc. Zasnęłam dopiero nad ranek, a o 7 musiałam wstać wyprowadzić psiego malucha na spacer. Cudem przypomniałam sobie o ważeniu się na czczo, ale pomiary wykonałam chwilę po śniadaniu. Niesamowicie się zdziwiłam wynikami.


Śniadanie zjedzone, zaraz idę przygotowywać spód do pizzy by miał trochę czasu wyrosnąć. Z mojego ostatniego hulania nic nie wyszło, więc może chociaż dzisiaj pokręcę godzinkę.

W sumie to dużo mi się te wymiary nie zmieniły;d tylko talia poleciała o 0,5cm od hulahopowania;)

 

Floral, współczuję niesprzespanej nocy. Po takim przeboju, to człowiek cały dzień chodzi podirytowany i 'nieswój'.

 

A ja dzisiaj mam zamiar jednak zrobić naleśniki szpinakowe;)

dziewczyny ja postaram sie jutro podać wymiary i wagę bo jestem napuchnięta strasznie od @;/
ja też właśnie jem śniadanie i się zbieram złożyć papiery na studia

Yasminn, a na jakie studia się wybierasz?

Ja skończyłam już licencjat i teraz idę na magisterkę
dalej ciągnę wychowanie fizyczne, dlatego do października chce wrócić do swojej dawnej formy bo hormony dały mi 10kg więcej:/

lenonnada: Nie mam dziś nawet ochoty na dąsanie. Jedyne czego brakuje mi to snu i nie mam siły być podirytowana :)

Kurcze, dawno nie miałam całego, pełnego tygodnia bez obżarstwa. Zawsze co weekend kończyło się na wyjściu do knajpki a potem pustoszenie lodówki i szafek ze słodkościami ;) A dziś proszę, ostatnia potężna wpadka w poprzednią niedzielę, facet wraca po prawie tygodniu nieobecności dopiero w środę późnym wieczorem, więc do czwartku będę się trzymać bilansu jak w zegarku! :)

jednak nie jadę dzisiaj na uczelnie więc się zmierzę gdzieś za 2 godzinki ale jutro albo w środę podam wagę