© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 lipca 2011, 20:10
5kg za dużo. Nie chce ustalać sobie jakiegoś terminu ostatecznego, bo to mi ryje psyche. Tym razem chcę chudnąć wolniej, ale na dłużej. Ba! Na zawsze! Dlatego od jutra 1300-1500kcal (połączenie z MŻ). Żadnych niekontrolowanych napadów. Sporo ruchu. Sporo dystansu. Sporo uśmiechu. Zapraszam :)
Edytowany przez Mrs.Kobe 1 sierpnia 2011, 23:03
31 lipca 2011, 22:37
Edytowany przez kiiwi 1 sierpnia 2011, 00:27
31 lipca 2011, 22:39
Edytowany przez kiiwi 1 sierpnia 2011, 00:27
31 lipca 2011, 22:41
31 lipca 2011, 22:44
31 lipca 2011, 22:45
31 lipca 2011, 22:46
31 lipca 2011, 22:48
Przepraszam Kiiwi, ale to był napływ weny twórczej;p
Pierwsza tabelka;) Zaraz pokażę Wam tą z wymiarami;)
31 lipca 2011, 22:50
31 lipca 2011, 22:51
