© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 lipca 2011, 20:10
5kg za dużo. Nie chce ustalać sobie jakiegoś terminu ostatecznego, bo to mi ryje psyche. Tym razem chcę chudnąć wolniej, ale na dłużej. Ba! Na zawsze! Dlatego od jutra 1300-1500kcal (połączenie z MŻ). Żadnych niekontrolowanych napadów. Sporo ruchu. Sporo dystansu. Sporo uśmiechu. Zapraszam :)
Edytowany przez Mrs.Kobe 1 sierpnia 2011, 23:03
31 lipca 2011, 22:26
31 lipca 2011, 22:26
31 lipca 2011, 22:27
To już Cię dopisuję;)
A więc:
1. Lenonnada
2. Lola
3. Kiiwi
4. Yasminn
5. Mrs.Kobe
6. Iwantthissobadly
7. Floral
31 lipca 2011, 22:28
31 lipca 2011, 22:28
Edytowany przez kiiwi 31 lipca 2011, 22:29
31 lipca 2011, 22:34
Edytowany przez kiiwi (moderator) 1 sierpnia 2011, 00:28
31 lipca 2011, 22:37
Albo mam inny pomysł. zrobię jedną tabelkę dla każdej po prostu i tyle. Będzie łatwiej;)
