© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 lipca 2011, 20:10
5kg za dużo. Nie chce ustalać sobie jakiegoś terminu ostatecznego, bo to mi ryje psyche. Tym razem chcę chudnąć wolniej, ale na dłużej. Ba! Na zawsze! Dlatego od jutra 1300-1500kcal (połączenie z MŻ). Żadnych niekontrolowanych napadów. Sporo ruchu. Sporo dystansu. Sporo uśmiechu. Zapraszam :)
Edytowany przez Mrs.Kobe 1 sierpnia 2011, 23:03
31 lipca 2011, 21:46
31 lipca 2011, 21:49
31 lipca 2011, 21:50
31 lipca 2011, 21:51
31 lipca 2011, 21:52
31 lipca 2011, 21:54
31 lipca 2011, 22:01
31 lipca 2011, 22:03
31 lipca 2011, 22:06
31 lipca 2011, 22:07
Chciałabym potrafić wydzielić sobie jedną kostkę i nie pochłonąć całej tabliczki. Zazwyczaj mówię sobie jedna, potem że jeszcze jedna, potem że tylko rządek, potem połowa, a potem nie ma już nic. Więc wolę nie zaczynać. Uszczęśliwiam się Satino i kisielem;p
Mocne mamy postanowienia, ciekawe ile wytrwamy;)
31 lipca 2011, 22:07
