© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 lipca 2011, 20:10
5kg za dużo. Nie chce ustalać sobie jakiegoś terminu ostatecznego, bo to mi ryje psyche. Tym razem chcę chudnąć wolniej, ale na dłużej. Ba! Na zawsze! Dlatego od jutra 1300-1500kcal (połączenie z MŻ). Żadnych niekontrolowanych napadów. Sporo ruchu. Sporo dystansu. Sporo uśmiechu. Zapraszam :)
Edytowany przez Mrs.Kobe 1 sierpnia 2011, 23:03
31 lipca 2011, 20:44
31 lipca 2011, 20:45
31 lipca 2011, 21:19
Kiiwi, to było jej stare konto i ja się tak przyzyczaiłam do niego, że teraz ciężko mi się przestawić. Dla mnie już chyba na zawsze będzie Lola;p
Jedno i drugie? Wiesz co, nie wiem, czy mam w sobie tylko samozaparcia;p ale możemy spróbować. Najwyżej będziesz na mnie krzyczeć;)
31 lipca 2011, 21:21
31 lipca 2011, 21:21
31 lipca 2011, 21:23
31 lipca 2011, 21:23
31 lipca 2011, 21:30
No i bardzo dobrze;) Do jednego dziennie myślę, że każda z nas da radę się zmusić;) To co, od jutra zaczynamy?
Iwantthissobadly, wpisz sobie na youtube i bez problemu znajdziesz;)
