© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 lipca 2011, 20:10
5kg za dużo. Nie chce ustalać sobie jakiegoś terminu ostatecznego, bo to mi ryje psyche. Tym razem chcę chudnąć wolniej, ale na dłużej. Ba! Na zawsze! Dlatego od jutra 1300-1500kcal (połączenie z MŻ). Żadnych niekontrolowanych napadów. Sporo ruchu. Sporo dystansu. Sporo uśmiechu. Zapraszam :)
Edytowany przez Mrs.Kobe 1 sierpnia 2011, 23:03
31 lipca 2011, 19:39
Chwilę mnie nie było, a tu tyle czytania;)
Asik77, czasami człowiek ma gorszy dzień. W końcu jak tu chodzić uśmiechnietym skoro za oknem szaro, buro i ponuro?
Kiiwi, a która klasa lo?
31 lipca 2011, 20:01
31 lipca 2011, 20:18
31 lipca 2011, 20:23
31 lipca 2011, 20:25
31 lipca 2011, 20:29
A6W też kiedyś próbowałam, ale nie skończyłam. Prawie płakałam, jak miałam zacząć ćwiczyć, więc to zdecydowanie nie dla mnie;p
A 8 min legs myśle, że moim udom się przyda, więc chętnie;)
31 lipca 2011, 20:39
Edytowany przez kiiwi 31 lipca 2011, 20:39
31 lipca 2011, 20:40
31 lipca 2011, 20:41
Lola, to może w takim razie przerzucimy sie na 8 min buns? Bo ja jak nie widzę efektów, to szybko się nudze;) Taki głupi charakter;p
Edytowany przez lenonnada 31 lipca 2011, 20:42
