Temat: Chwile zwątpienia! :(

Witam.
Mam dziś bardzo zły humor, gdyż objadłam się słodyczami do bólu brzucha :(
Napadło mnie, nie mogłam sie powstrzymać i...
Potrzebuję wsparcia.
Zjadłam 12 sztuk ptasiego mleczka, 4 batony i kilkanaście cukierków.
Doskwiera mi przez to smutek :(

Nie ! Najgorsze co możesz jutro zrobić, to jakiś tam dzień ,,oczyszczający'' To naprawdę niewiele daje, a ty znów za jakiś czas będziesz miała napad.

Jutro jedz normalnie !

Może po prostu jesteś przed okresem ( nawet 14 dni przed)  i masz takie napady. Ja zawsze 10 dni przed okresem przez  3 dni mam napady obżarstwa, do południa jest OK. a potem rzucam się ( mimo że wgl głodna nie jestem ;/ ), teraz już wiem że to przez @ i się powstrzymuję piję dużo wody i jest OK :) 
@frilayla07 hmm, no ok, dziekuje za rade :)
@nierealne wczoraj dostałam okresu, no ale było ok, a dziś.. masakra..
Dobre było ?? :P
@intrygantka2011 nie bardzo ;P
Ojej!Szkoda,ale to nie koniec swiata...pocwicz cialo i silna wole tez,mleko juz sie rozlało i nie ma co płakać.Zastanawiam sie co mnie jeszcze czeka ja dopiero zaczełam od poniedziałku.Już się boję.A to ptasie mleczko pewnie waniliowe co?i wedlowskie?
@gosiula: noo.. Ale nie smakowało dziś :P
E.. u mnie na okresie to normalne, że chce mi się słodkiego i zabiłabym za czekoladę . Nie przejmuj się, jutro jedz normalnie, pij dużo wody a jak znowu Ci się zachce, to zjedz kilka migdałów albo napij się czegoś ciepłego (o ile nie jest gorąco oczywiście)- mi pomaga i powstrzymuje napad.
ja jak dopada mnie smut tancze sobie i endorfiny zastepuje mi gore slodyczy
Pasek wagi
JA też mam takie dni.......kiedyś gdzieś chyba nawet na V znalazłam taki tekst. Zaraz go wkleję..może chociaż na chwilę pomoże.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.