Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Od dzisiaj - CHUDNIEMY !

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika meggi18

meggi18

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2011, 14:00

Witam ;)

Jest ktoś chętny kto od dzisiaj zaczyna dietę ? ;)

Tutaj moglibyśmy dziennie pisać nasze sukcesy i postępy oraz wymieniać się swoimi doświadczeniami ;) W grupie zawsze raźniej ! .
Zdjęcie użytkownika meggi18

meggi18

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 20:31

Jak tam kochani dzień minął ? ;>
Zdjęcie użytkownika MalaPerelka

MalaPerelka

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 20:48

Hmm... 
Jakoś nie bardzo... Jutro będzie lepiej 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika meggi18

meggi18

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 20:59

mój też kiepsko, chyba przez ta pogodę, ale jutro sie postaram !!
Zdjęcie użytkownika majkim

majkim

  • Dołączył: 2011-01-04
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 222

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 21:16

U mnie dokładnie tak samo.. Spacer ze znajomym i 340 kcal piegusków do tyłu. ;( ale za to nie zjadłam już kolacji. Mam nadzieję, że jutro na wadze się te ciacha nie odbiją. ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lawyerlady

lawyerlady

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 21:21

To co wszyscy zainteresowani wagę podali? bo chce tabele stworzyc
Zdjęcie użytkownika lawyerlady

lawyerlady

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 21:52

.

Edytowany przez lawyerlady 25 lipca 2011, 17:40

Zdjęcie użytkownika meggi18

meggi18

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 23:29

ja jeszcze meggi18
waga 77kg
wskaźnik bmi 28,28
Zdjęcie użytkownika Zajebista2011

Zajebista2011

  • Dołączył: 2011-07-22
  • Miasto: Ciechanów
  • Liczba postów: 245

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 23:42

No i ja 
waga-66 kg
bmi-24.8
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika april165

april165

  • Dołączył: 2011-07-19
  • Miasto: Antananarywa
  • Liczba postów: 380

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2011, 00:30

moje bmi - 22,11
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika TaylorM

TaylorM

  • Dołączył: 2011-07-25
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2011, 04:29

Dołączam! Dziś zaczynam! i mam nadzieje że wytrwam i zrzuce kilogramy. Mam nadzieje że tu będziemy się nawzajem wspierać! ^^
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.